8 лучших способов для восстановления поврежденных волос

Для множества людей, проходящих химиотерапевтическое лечение, важным вопросом становятся восстановление волос. Воздействие химиопрепаратов предусматривает негативное влияние на волосяные луковицы, поэтому зачастую такие методики борьбы с раком приводят к потере волосяного покрова.

Каким образом стресс влияет на волосы?

На разовое сильнейшее потрясение организм реагирует выбросом адреналина. Этот гормон воздействует на микромышцы, приподнимающие волоски – животные точно так же во время испуга или нападения на врага поднимают шерсть дыбом. Если такие встряски организм получает постоянно, мышцы пережимают сосочки, которые доставляют питание волосяным фолликулам. Сокращение мышцы способствует изменению фолликула – рост волоса приостанавливается. Иногда большое количество волос впадает в фазу телогена – этот процесс еще называют испарение телогена. Волосы в телогене перестают расти и выпадают в течение нескольких месяцев.

Стрессовое выпадение волос не всегда легко диагностировать. Это связано с тем фактом, что выпадают волосы от стресса не сразу же, а через несколько месяцев спустя – иногда этот период растягивается до 6 месяцев.

Плохо влияют на волосы и разовая эмоциональная встряска, и вялотекущая затяжная депрессия. После однократного стресса волосы не редеют так сильно и восстанавливаются довольно быстро. Хронический же стресс воздействует на волосы исподтишка и подтачивает здоровье в целом, и последствия иногда приходится лечить в течение нескольких лет.

Организм может ответить выпадением волос как на разовое эмоциальное потрясение, так и на длительный стресс

Вот что может предложить мужчине косметолог

1. Мезотерапия – в кожу головы делаются микроинъекции препаратов, которые, попав прямо в луковицы, активизируют их.

Плюсы:

  • практически безболезненное введение препаратов;
  • в состав входит витаминный коктейль, питающий и сохраняющий живые волоски и активные луковицы;
  • запускается внутренний, естественный процесс восстановления.

К минусам можно отнести то, что результат проявится не сразу, потребуется несколько сеансов: фолликулы сначала нужно напитать, лишь затем начинается фаза роста.

2. Лазер – излучение усиливает кровообращение, что стимулирует рост волос. Активное излучение запускает фазу роста у луковиц, до того находящихся в покое, а таких большинство. Преимущества этого метода в том, что времени потребуется немного, да и побочных эффектов практически нет. Положительным фактором также является финансовая доступность. Обратите внимание, несколько дней после процедуры придется защищать голову от солнца.

3. Дарсонваль – аппарат, действующий высокочастотными микротоками, также усиливает кровоток в коже головы. Рост волос обусловлен улучшением кровообращения и проходимости сосудов, снижением продукции сальных желез. Прибор можно применять даже самостоятельно. К минусам относится ряд противопоказаний по здоровью, например, дарсонваль не рекомендуется сердечникам. Кроме того, микротоки оказывают эффект роста волос не у всех мужчин.

4. УФО – воздействие светом, ультрафиолетовым излучением. Фототерапия не травматична, имеет минимум противопоказаний, подходит для всех возрастов. Энергия фотонов доставляется к самым корням волос, питая и оживляя их. Отмечается также противовоспалительный и регенерационный эффект. Минусом служит относительная продолжительность курса – обычно назначают около 15 процедур трижды в неделю.

5. PRP-терапия – инъекция собственной кровью, очищенной до состояния плазмы. Такой метод еще называют плазмолифтингом или аутофагией (восстановлением за счет собственных ресурсов). Плазма крови насыщена тромбоцитами, клетками, напрямую участвующими в регенерации. Они идеально подходят пациенту, ведь выделены из его собственной венозной крови. Никаких посторонних химических веществ, а значит, ноль риска аллергии или нежелательных побочек. Единственным минусом является инвазивность, обычно предлагают обезболивание.

Естественно, что эти методики будут эффективны только при наличии живых фолликулов.

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Выпадение волос является вполне физиологическим явлением. Как отмирают старые клетки кожи и других тканей, так и волосы периодически замещаются новыми. Поэтому в норме человек теряет ежедневно несколько десятков старых волос. На их месте или рядом отрастают новые. Но, если происходит чрезмерная потеря, то со временем волосы начинают видимо редеть, образуются «пролысины», которые сливаясь, превращаются в участок, лишённый волос полностью. Развивается алопеция — облысение. Чтобы понять, что делать, если выпадают волосы, нужно определиться с конкретной причиной, приводящей такому состоянию.

Читайте также:  30 способов восстановить ногти после грибка

Факторами, способствующими процессу выпадения волос, могут стать:

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ
  • Нарушения физиологической деятельности иммунной системы. К ним относятся длительные и хронические инфекции, послеродовый период у женщин, систематические перегрузки и другие проблемы. На фоне этих состояний, облысение — частое явление.
  • Побочные эффекты некоторых медицинских препаратов и методов лечения. Применение курсов химиотерапии, применение гормональных препаратов, некоторых видов антибиотиков, психотропных веществ могут вызвать алопецию.
  • Железодефицитные состояния, развивающиеся на фоне болезней, приводящих к малокровию (анемий), хронических кровопотерь, неполноценного питания. В этом случае потеря волос сопровождается слабостью, бледностью, потерей массы тела.
  • Заболевания кожных покровов головы. Выпадение волос обусловлено дерматитами, себореей.
  • Патологические процессы, приводящие к нарушению обмена минеральных веществ, микроэлементов и витаминов.
  • Болезненные процессы, приводящие к гормональным сбоям. Эти проблемы могут наступить на фоне приёма гормональных медикаментов, возрастных изменений, заболеваний щитовидной железы, нарушений функций гипофиза, надпочечников.
  • Нарушенная микроциркуляция в сосудах кожи головы. К этому «сбою» приводит чрезмерное курение, употребление кофе, заболевания сосудов, приводящие к спазмам капилляров, дегенеративные заболевания позвоночника, нарушающие иннервацию кожных покровов.
  • Неблагоприятные экологические условия. Пребывание в режиме повышенной солнечной активности, воздействие чрезмерно холодного или горячего воздуха, сильные ветры, загрязнённость атмосферы промышленными и бытовыми химикатами, дождевая вода, наполненная токсинами ядами — все эти факторы приводят к утрате волос.
  • Постоянные и выраженные стрессовые состояния, чрезмерные переживания, невротические состояния.
  • Естественное старение организма, вызывающее комплекс изменений, следствием которого является седина и потеря волос.
  • Наследственность, обусловленная генетическими изменениями.
  • Длительное повышение температуры тела, особенно выше 38 градусов Цельсия.
  • Неправильный уход за волосами. Это может быть редкое мытье головы, пользование шампунями, не соответствующими типу волос, слишком агрессивными моющими средствами и т.д.

ДИАГНОСТИКА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПРИЧИН ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Определить факт выпадения волос довольно просто, для этого не нужно участие специалиста, а вот определение причины алопеции, и что делать при ней — довольно сложное занятие. В этом случае требуется консультативное участие трихолога — профессионала по заболеваниям волос. Часто необходима консультация других врачей — эндокринолога, гинеколога, онколога.

При диагностике выпадения волос пациенту назначается комплекс исследований, состоящий из:

ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ
  • осмотра и опроса с целью установить предполагаемую причину с точки зрения самого пациента;
  • клинического, биохимического, иммунного и серологического анализа крови (для определения состояния иммунитета), а также возможного скрытого течения некоторых специфических инфекций (сифилиса), приводящих к облысению;
  • определения уровня гормонов щитовидной и других желёз внутренней секреции (после консультации эндокринолога);
  • пробы с потягиванием волос;
  • микроскопии и спектрального анализа стержневой части волоса и корня. В некоторых случаях причинами выпадения могут быть грибковые заболевания кожи — дерматомикозы. Они могут являться вторичной проблемой на фоне волчанки (СКВ), некоторых видах лишаев, саркоидоза.

После установления причин алопеции можно уже решать и что делать при выпадении волос.

Состав восстанавливающих средств

Восстанавливающие средства обязаны содержать полезные компоненты:

  • Масла (аргановое, жожоба, ши, гранатовое, льняное, оливковое, зародышей пшеницы) – обладают питательным эффектом;
  • Витамин Е – ухаживает за волосяными фолликулами, восстанавливает структуру изнутри;
  • Ацетамид МЕА и гидролизованный кератин – нормализуют водный баланс, позволяют сохранить целостность структуры волос;
  • Протеины – препятствуют выпадению и ломкости шевелюры;
  • Пропиленгликоль – особое вещество, отвечающее за проникновение полезных в глубинные слои прядей;
  • Цетеариловый спирт и бехентримониум хлорид – выравнивают структуру, делают волосы более послушными;
  • Коллаген – помогает устранить секущиеся концы, делает пряди сильнее;
  • Керамиды – необходимы для полноценного восстановления структуры.

Диеты как метод лечения

Если не растут волосы на голове, что делать?

По результатам диагностики восстановить волосы после облысения помогут индивидуально составленные диеты. Специалисты утверждают, что  укреплению локонов способствуют жиры, которые относятся к классу омега. Получить их можно из следующих продуктов питания:

  • Орехи;
  • Масла растительные, не прошедшие процесс рафинирования;
  • Мясо (говядина);
  • Рыба (лосось);
  • Свежие овощи.

Необходимый набор микроэлементов: железо, цинк, биотин, содержится в бобовых культурах, поэтому они также должны присутствовать в меню. Одним из основных составляющих здоровых волос  является кальций. Восполнить его можно из молочных и кисломолочных продуктов.

Читайте также:  Болезни кожи головы: виды, симптомы, методы лечения

Физиотерапевтические методы лечения

Естественно, что борьба с выпадением волос требует дополнительных процедур, и здесь на помощь приходят методы физиотерапии. В медицинском центре трихолог сможет подобрать оптимальный метод воздействия, основываясь на показаниях и противопоказаниях клиента.

Физиотерапевтические процедуры представлены дарсонвализацией кожи волосистой части головы и микротоковой терапией, представляющей собой воздействие электрического тока малой амплитуды и частоты в лечебных целях. Поляризационный раствор, по которому проводится процедура, содержит противозудовые, противовоспалительные и успокаивающие компоненты. Поэтому данный метод воздействия отлично зарекомендовал себя при лечении в острый период выпадения волос при себорейном дерматите, характеризующийся воспалением и отеками кожи волосистой части головы.

Микротоковая терапия способствует запуску процессов на клеточном уровне, усиливая синтез АТФ, который незаменим при функционировании клеток. Такой курс лечения включает 10 – 15 сеансов, продолжительность зависит от степени воспалительного процесса, в неделю проводится 2 или 3 раза.

Дарсонвализация предполагает манипуляции слабым импульсным током высокой частоты и напряжения. Процедура проводится местно, оказывая раздражающее воздействие, в результате происходит стимуляция роста волос, волосяные луковицы активизируются и укрепляются. Было замечено, что в результате дарсонвализации изменяется структура волос, то есть волосы пушкового типа становятся стержневыми. Данный метод воздействия предполагает 10 процедур с частотой 2 – 3 раза в течение недели. Для получения максимального эффекта в комплексе, эта процедура допускает совмещения с другими стимулирующими методами.

Еще одна методика, которую нужно озвучить – это криомассаж волосистой части головы. В косметологии он используется достаточно давно, но актуальности не теряет и сейчас. Криомассаж показан при любом типе выпадения волос. Процедура проходит следующим образом: на кожу волосистой части головы воздействуют низкими температурами, в результате чего усиливается кровообращение и достигается лечебный эффект путем стимулирования волосяных фолликулов. Весь курс такой терапии предполагает проведение 10 – 15 сеансов, в неделю рекомендуется выполнять 2 – 3 процедуры.

Пройденный курс лечения необходимо поддерживать на протяжении определенного времени. В настоящее время существует огромный ассортимент специальных средств для ухода за волосами и кожей головы, как отечественных производителей, так и зарубежных. Врач – трихолог должен дать рекомендации по выбору необходимых средств и сориентировать клиента на рынке такой продукции, чтобы достигнутый результат держался на высоком уровне, а волосы стали красивыми и здоровыми.

Что делать для эффективного лечения волос?

В любом случае для возвращения красоты и здоровья необходимо в первую очередь обратиться к трихологу. Грамотный специалист сможет выяснить истинные причины потери волос и предложить эффективные способы лечения и необходимые аптечные средства. Как правило, необходим следующий комплекс процедур.

Медикаментозное лечение

Для устранения грибка кожи головы и восполнения дефицита эстрогенов, витаминов и минералов необходимо принимать таблетки. Например, Селенцин, Пантовигар и «Эксперт волос» от Эвалар.

Препараты для наружного применения

Восстанавливать волосы надо не только изнутри, но и возвращать им ухоженный внешний вид. В этом вам помогут следующие профессиональные препараты для восстановления волос снаружи:

  1. Алерана-спрей — специальный препарат для лечения алопеции. Основным действующим веществом у Алерана спрея является миноксидил.
  2. Ампулы против выпадения — подойдет как обычная никотиновая кислота, так и продукция известных марок (Aminexil ампулы, ампулы Concept, Vichy).
  3. Лосьоны для регулярного применения (как вариант можно рассмотреть лосьон Constant Delight, Kapous лосьон, Фитовал или Аnticaduta лосьон).
  4. Сыворотки против выпадения волос (особенно ценятся Bionika — сыворотка реконструктор и несмываемая сыворотка Revivor).

Физиотерапия

Для улучшения микроциркуляции крови, особенно после 50, стоит прибегнуть к массажу головы или воспользоваться наиболее эффективными методами воздействия на фолликулы волос — с помощью лазерного лечения или токов Дарсонваль. Когда ваши волосы достигнут желаемой длины, курс физиотерапии целесообразно заменить на косметические процедуры для поддержания эффекта, можно воспользоваться кератиновым лечением или ботоксом для волос.

Ежедневный уход

Использование качественных средств для ежедневного ухода за волосами поможет вам быстрее справиться с существующей проблемой. Для этого замените свою косметику для волос на следующую продукцию:

  1. Биокон — продукция для волос на основе медицинских пиявок.
  2. Рецепты бабушки Агафьи — ухаживающая косметика для волос бюджетной категории.
  3. Clear — специализируется на избавлении от перхоти, но у данной марки существует серия «защита от выпадения волос».
  4. Шампунь Лошадиная сила — продается только в аптеках, активно рекламируется на телевидении и сочетает в себе множество необходимых для волос ингредиентов, особое внимание стоит обратить на шампунь этой марки с овсяными аминокислотами.
  5. Шампунь 911 — эффективное средство для ухода за волосами, особого внимания заслуживает именно луковый шампунь данной серии.
  6. Биокомплекс от фирмы DNC — наиболее эффективные средства для ухода за проблемными волосами, в качестве альтернативы можно рассмотреть биокомплекс от Hair Vitality.
Читайте также:  Как снять красноту с лица быстро и эффективно?

Также необходимо восстанавливать структуру волос, укрепляя корни и стимулируя фолликулы к росту с помощью масок, масел, лосьонов, мазей, сывороток и прочих средств, которые возможно приготовить самим в домашних условиях. Именно про народное лечение пойдет речь далее.

Лечение волос: осуществляется в помощью домашних масок, специализированных шампуней и массажа

Посещение парикмахерских

В период химиотерапевтического лечения не рекомендуется обращаться в парикмахерские. Но при необходимости подстричь длину необходимо уведомить парикмахера о терапии посредством цитостатиков, проведении процедур охлаждения кожи. Различные дополнительные процедуры для волос могут привести к неэффективности охлаждающих мероприятий, а также усилению выпадения волос. Кроме того, уведомить парикмахера о прохождении химиотерапии необходимо, чтобы оный максимально бережно осуществлял стрижку.

При проведении химиотерапевтических мероприятий нужно максимально аккуратно проводить манипуляции с волосами. Нужно отказаться от агрессивных воздействий косметических средств, нагревания, нужно осторожно проводить расчесывание, не утяжелять прическу, защищать от влияния ультрафиолета, сильного ветра. Беречь волосы необходимо минимум в течение двух месяцев после завершения курсов лечения цитостатическими медикаментами, а также в дальнейшем до восстановления шевелюры.

Проблема: Волосы, лишенные блеска

Слабые, ломкие волосы, так или иначе, теряют блеск. Тусклые и безжизненные волосы – проблема многих. Почему волосы теряют блеск? Потому что из-за пересушивания, укладок и неправильного ухода поверхность волоса становится шероховатой, чешуйки подымаются, и получается эффект распушивания. Помимо механического воздействия, причиной потери блеска может стать:

  • нехватка цинка (содержится в мясе, морепродуктах, говяжьей печени, бобовых)
  • недостаток тирозина (аминокислота, которая содержится в орехах, семечках и молочных продуктах)
  • нехватка биотина (витамин Н или B7) – можно получив, употребляя печень, орехи, почки, дрожжи, цветную капусту
Проблема: Волосы, лишенные блеска

Статья по теме: Витамин Е для волос — польза и эффекты

Народные методы лечения тусклости волос

Наши волосы склонны накапливать повреждающие вещества – соль и хлорка, которые повреждают как кожный покров, так и сам волос. Идеальный способ избежать накопления ненужных веществ – полоскание яблочным уксусом после мытья. Запах после такого средства не остается, а волосы становятся мягкими и блестящими. Нужно развести уксус в пропорции 1:1 с теплой водой, волосы споласкиваются этим раствором и вытираются через 1-2 минуты. Такое домашнее простое и недорогое средство может стать отличной альтернативой для бальзама и кондиционера.

Маски с алое и медом также помогут вернуть блеск. Как делать маски с алое читайте в этой статье

Проблема: Волосы, лишенные блеска

Статья по теме: 27 эффективных масок для роста волос

Салонные процедуры для блеска волос

Ламинирование волос, как и при секущихся кончиках, станет прекрасным вариантом для блестящих и здоровых волос. Также, придать блеск и повысить густоту шевелюры поможет процедура мезотерапии. Для мезотерапии специалист подберет вам индивидуальный лечебный состав и введет его с помощью инъекций под кожу головы (возможен так же безинъекционный аппаратный вариант).

Покупные средства для придания волосам блеска

Проблема: Волосы, лишенные блеска

Так как основной причиной потери блеска является повышенный уровень соли и хлора, современные специалисты уже предлагают пользоваться шампунями и кондиционерами, избавляющими от хлора. Например, UltraSwim Chlorine-Removal Shampoo – содержит витамин Е, алое и специальные вещества, которые помогают избавиться от накопившегося хлора и солей. К сожалению, этот продукт пока что не доступен в магазинах нашей страны, но если у вас есть желание, его можно легко купить на Амазоне.

Легкое масло, специальные бальзамы и кондиционеры также помогут восстановить блеск и упругость ваших локонов.

Способы лечения нарушения

В зависимости от формы алопеции, а также общего состояния организма, человеку может быть назначено делать различные виды лечения:

  • хирургическое (пересадка фолликул при рубцовой алопеции);
  • физиотерапевтические методы;
  • инъекционные методики восстановления (мезотерапия кожи головы);
  • терапевтические методы (мази, маски, шампуни).

Поскольку в 85-89% случаев алопеция абсолютно обратима, предпочтительными в применении будут малотравматичные методы лечения: маски, бальзамы, препараты местного действия, стимуляторы. Наряду с ними применяют общеукрепляющие препараты, а также по возможности устраняют факторы, провоцирующие облысение: нарушение сна, стресс, неправильное питание.