Антивозрастные маски для лица в домашних условиях после 40-50-60 лет

 Средства для очищения кожи лица необходимы независимо от того, какой у вас тип кожи. Однако увядающая кожа нуждается в особом уходе, поэтому сильнодействующие очищающие средства для нее не подходят. Воспользуйтесь нашими советами, и ваша кожа примет здоровый и красивый вид.

Комментарии

Натрите на мелкой терке Постоянная ссылка (Permalink) Submitted by Taies on сб., — 01:33.

Натрите на мелкой терке средний огурец. Пять столовых ложек натертого зеленого овоща залейте 100 мл крутого кипятка, и поставьте состав на водяную баню на 1 час. Затем сцедите огуречную воду в отдельную посуду и добавьте к ней 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку полисорба. При помощи ватных дисков, смоченных в полученной массе, нанесите маску на лицо и подержите около 30 минут. Кроме тонизирующего эффекта эта маска удаляет прыщи и угревую сыпь.

  • Вверх 19
  • down 27
  • ответить

Медицинская библиотека

  • Акушерство и гинекология
  • Анатомия и физиология
  • Анестезиология и реаниматология
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни пищеварительной системы
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Гематология
  • Дерматология и венерология
  • Инфекционные болезни
  • Информация
  • Контрацепция
  • Красота, здоровье, долголетие
  • Уход за лицом и волосами
  • Уход за кожей лица
  • Неврология и невропатология
  • Онкология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Сексология и сексопатология
  • Стоматология
  • Судебная медицина
  • Терапия
  • Урология и нефрология
  • Фармакология
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Энциклопедия

Зрелая кожа

Зрелую кожу нередко называют увядающей. Процессы старения неизбежны: со временем кожа теряет упругость, меняет оттенок, покрывается морщинами. Процессы восстановления в организме клеток замедляются после 28 лет. У некоторых женщин это заметно сразу, но у большинства из них явные признаки старения дают о себе знать после 35 лет.

В период начала зрелости кожи нужно усилить уход за ней и наряду с базовыми средствами применять дополнительные. Не стоит сразу думать о пластической хирургии или ботоксе, так как есть более щадящие и не менее результативные методики.

Как определить тип кожи

Успешность ухода за лицом напрямую зависит от того, какими ухаживающими и косметическими средствами вы пользуетесь. Для правильного подбора данных средств необходимо определить ваш тип кожи. Всего их 6:

  1. Сухая кожа. Признаки: тонкая и нежная кожа, стянутость дермы после умывания, суженные поры, склонность к преждевременному старению и раннее появление морщин.
  2. Жирная кожа. Признаки: плотная кожа, расширенные поры, жирный блеск, подвержен образованию комедонов и угрей.
  3. Комбинированная кожа. Характеризуется признаками и сухого, и жирного типа кожи. Например, щеки сухие, а в Т-зоне повышеное салоотделение.
  4. Нормальная кожа. Признаки: естественный матовый цвет лица, поры маленькие, салоотделение нормальное
  5. Чувствительная кожа. Признаки: склонность к появлению шелушений и покраснений, повышенная чувствительность к любым внешним и внутренним раздражителям.
  6. Увядающая кожа. Признаки: глубокие морщинки, потеря упругости и тонуса кожи, обвисший овал лица.

Как видите, каждый тип кожи характеризуется своими признаками. Соответственно, будет отличаться и порядок ухода. Обычно, на упаковке любого средства есть пометка, для какой кожи оно подходит.

Правила ухода за кожей

Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:

  • Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
  • Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
  • Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
  • Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
  • По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
  • Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
  • Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
  • Массировать кожу лица по массажным линиям;
  • Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
  • Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Правила ухода за кожей

Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.

Что должно входить в состав антивозрастных масок для лица

Если регулярно использовать маски с маслами авокадо, то можно заметить замедление развития морщин. Масло увлажняет, фиксирует влагу в коже, предотвращает дальнейшее обезвоживание. Продукт легко сочетается с другими натуральными ингредиентами для антивозрастных масок.

Читайте также:  Как лечить экзему на руках Мази, препараты, народные средства

Огурец – содержит антиоксиданты и витамины, разглаживающие морщины и осветляющие пигментные пятна. Овощ борется с последствиями солнечного излучения, успокаивает кожу. Содержит витамин К, устраняющий тёмные круги под глазами. Витамин B-5 помогает удерживать влагу в коже. Продукт богат кремнеземом – основным борцом с морщинами.

Грязь Мёртвого моря обладает полезными свойствами для омоложения кожи. Подтягивает, увеличивает приток крови к клеткам, разглаживает тонкие линии и морщины. Выводит токсины, стимулирует способность кожи лучше впитывать витамины, белки и минералы, улучшают эффективность других масок.

Морковь – источник антиоксидантов, содержит витамин А, способствующий оздоровлению и заживлению кожи, уменьшению морщин. Самодельные рецепты морковной маски трудоёмки, требуют отваривания морковного сока с добавлением кукурузного крахмала или сметаны. При отсутствии времени, искать готовые маски с морковью.

Алоэ имеет много преимуществ для кожи. Растение эффективно в борьбе с потерей эластичности и провисанием кожи. Улучшает выработку коллагена, уменьшает количество морщин.

Мёд освежает и подтягивает чувствительную кожу. Он действует как нежный эксфолиант – удаляет омертвевшие клетки и стимулирует появление новых. Отлично подходит для увлажнения. Продукт хорошо сочетается с маслом авокадо или кокосовым маслом

Банан – еще один источник антиоксидантов, богат витамином Е, А, уменьшает появление тонких заломов, первых морщин. Также содержат витамин B-6, предотвращающий сухость, появление трещин на коже. Банан сочетается с мякотью авокадо и овсянкой – эта комбинация отшелушит мёртвые клетки, увлажнит верхние слои эпидермиса.

В покупных антивозрастных масках должны присутствовать:

  • альфа-липоевая кислота – предотвращает признаки старения, успокаивает её, улучшает выработку энергии в клетках, уменьшает воспаления;
  • биотин – борется с сухой, шелушащейся кожей, трещинками в углах рта. Натуральные ресурсы биотина: соя, авокадо, яйца, цветная капуста;
  • кофеин – мощный антиоксидант, сужает кровеносные сосуды, делает кожу упругой, защищает от ультрафиолетового излучения;
  • гликолевая кислота – усиливает производство коллагена, уменьшает кожные проявления старения;
  • зелёный чай имеет антиоксидантные, регенерирующие, антивозрастные и противовоспалительные свойства;
  • гиалуроновая кислота – одно из лучших увлажняющих, поддерживающих упругость кожи средств.

Уход за увядающей кожей лица и тела – народные средства

Сухая кожа часто встречается у женщин после 40 лет. Со временем на ее поверхности появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Она становиться более тонкой и вялой. Чтобы замедлить процесс старения кожи, необходим хороший уход за увядающей кожей лица и тела.

Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта. В первую очередь нужно обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Длительная нехватка сна приводит к преждевременному старению и увяданию кожи.

Сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма. Ночью клетки кожи обновляются в два раза быстрее, чем днем.

Стрессы ослабляют организм и кожа от этого часто выглядит дряблой. От занятий спортом и работе на свежем воздухе повышается уровень кислорода в крови. Это стимулирует обмен веществ и кожа снабжается питательными веществами, становится более упругой. На коже даже могут разгладиться неглубокие морщинки.

Основные причины старения кожи

Если Вы курите, то желательно начиная с 35 лет бросить курить. Кожа курильщиц стариться в четыре раза быстрее, появляется вялый и серый цвет кожи лица. Процесс старения ускоряет и воздействие солнечных лучей. Смазывайте увядающую кожу кремами с защитным UV-фактором, носите темные очки.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи лица. Пейте больше воды, будет меньше морщин и кожа станет упругой. Для хорошего ухода и улучшения состояния увядающей кожи лучше всего пить фруктовые соки, разбавленные минеральной водой.

В первую очередь откажитесь от мыла и лосьонов содержащих алкоголь. Применяйте подходящие очищающие средства, а после очищения пользуйтесь увлажняющими жидкостями.

Выбирая косметические средства по уходу за сухой увядающей кожей лица и тела, обратите внимание на то, чтобы они снабжали кожу одновременно и жиром, и влагой. Обильно снабжайте увядающую стареющую кожу питательными веществами.

Для этого купите два крема – дневной более легкий и вечерний более жирный для ночи. Втирайте такие кремы мягкими массажными  движениями. Легкий массаж с кремом чрезвычайно полезен для увядающей кожи лица.

Если у Вас сухая кожа лица, принимайте витамины А, D и E. Эти витамины называют витаминами красоты. Они стимулируют регенерацию клеток, укрепляют соединительные ткани и защищают от свободных радикалов.

Зимой сухую увядающую кожу время от времени смазывайте оливковым маслом. Его можно заменить другим нерафинированным маслом. Наносите его вечером на очищенную кожу.

Народные средства по уходу за увядающей кожей тела

Если у Вас на теле серая увядающая кожа, сделайте себе соляной массаж. Смешайте по 5 морской и поваренной соли с маленьким пакетиком сливок. Ополоснитесь под душем. Не вытираясь, натритесь с ног до головы этой смесью.

Втирайте смесь легкими массирующими движениями. Через две минуты смойте смесь под душем. После этого не смазывайте кожу никаким кремом. Такие натуральные соляные массажи стимулируют обмен веществ в коже. Кожа быстрее обновляется, из нее выводятся шлаки, в ней образуются новые клетки.

Читайте также:  Венерические болезни: признаки, заражение, лечение, диагностика

В воду для ванны можно добавить 20 г лимонного сока и 50 г растительного масла. Кожа после этого станет чище, но не потеряет жир.

Как можно чаще делайте паровые ванночки. Доведите до кипения воду с любыми ароматными травами. Дайте настоятся в термосе, потом перелейте в миску или тазик. Наклонитесь над водой и накройте голову полотенцем. Вдыхайте влажный воздух в течение 5-15 минут. После этого пропитайте кожу лица маской.

Утром и вечером кожу можно очищать кислым молоком.

Сухая увядающая кожа лица

Приготовьте для утреннего протирания увядающей кожи следующий лосьон:

2 чайные ложки сухой мяты и залейте 500 мл воды, прокипятить в течение двух  минут. В горячий отвар влейте 500 мл яблочного уксуса. Остудите лосьон. Перелейте в бутылку из темного стекла. Храните в холодильнике.

Лосьон можно приготовить из смеси сухих трав: полыни, мать-и-мачеха, одуванчика, тысячелистника, плодов и листьев рябины, апельсиновой и лимонной цедры.

Для этого залейте стаканом кипятка 1 ст.л. сухой смеси. Настаивайте в термосе. Процедите и смешайте с 0,5 чайной ложки глицерина и яблочного уксуса. Добавьте несколько капель сока алоэ и меда. Затем смешайте с 1 чайной ложкой водки.

Пейте не менее двух чашек зеленого чая в день. В зеленом чае содержится много жизненно важных витаминов, минеральных и дубильных веществ. Зеленый чай делает кожу более гладкой.

Уход за увядающей кожей очень важен для женщин после 40 лет. Применяя все рекомендации Вы сохраните молодость и красоту кожи. Будьте здоровы и красивы!

Если Вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в или оставьте свои комментарии внизу страницы. Буду рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Все средства хороши

Ну а если добавить к этому правильный уход с использованием антивозрастных средств, то дело пойдёт на лад куда быстрее. Самые эффективные средства от «усталого» лица – гиалуроновая кислота; пептиды; АНА-кислоты; ретиноиды; витамины-антиоксиданты А, С и Е; морские водоросли и коллаген. А по утрам протирайте лицо кубиком льда, приготовленным из трав с добавлением эфирных масел (мяты, эвкалипта или ментола – они отлично освежают и тонизируют). Лёд сужает поры – поэтому дополнительно будет решать проблему расширенных сосудов и покраснений на лице. Кстати, крем для лица тоже лучше дер­жать в холодильнике – особенно тем, у кого кожа склонна к отёкам. Неплохо бы ещё добавить к домашнему уходу за собой контрастные компрессы для лица – сначала надо 3–5 минут подержать на лице махровое полотенце, смоченное в тёплой воде, а затем – в ледяной. Это обязательно подтянет кожу и придаст ей упругость и тонус.

Статья по теме

Что заменит уколы красоты? Гимнастика для лица от Веры Шаховой И ещё момент. Сейчас самое время заняться пилингами, поскольку с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости кожи и землистому цвету лица. Маски с глиной и водорослями тоже отлично тонизируют и работают над расширенными порами.

Если же изменения в образе жизни и правильный косметический уход не помогают справиться с проблемой, лучше пройти диспансеризацию. Прежде всего стоит посетить дерматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога, пройти углублённое медицинское обследование (УЗИ щитовидки и органов брюшной полости, сдать общий и биохимический анализы крови, а также другие анализы по рекомендации врачей). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.

Кстати

Важный момент – одежда. Она тоже поможет освежить облик. Долой тёмные немаркие оттенки. Нежные, пастельные смело примеряйте на себя. И в вашей жизни точно настанет светлая полоса!

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Все средства по уходу должны соответствовать ph кожи. Увядающей коже не принесут пользы препараты, в составе которых есть щёлочи и спирт. Нужно взять за правило уделять себе время.

Вот сценарий, который надо взять на вооружение утром после пробуждения:

  1. Лицо, шею и руки протереть косметическим молочком;
  2. Нанести питательный крем. Дорогой крем можно заменить сметаной или кефиром;
  3. Пока идёт процесс кожной подпитки, в течение 15 минут можно заняться зарядкой;
  4. Принимают душ, смывают маску;
  5. Достать из холодильника предварительно замороженные в кубики льда минеральную воду или травяные отвары;
  6. Круговыми движениями протереть льдом лицо, шею, область декольте;
  7. На влажную кожу наносят по массажным линиям увлажняющий крем;
  8. Протирание льдом тонизирует и закаливает кожный покров. Начинать процедуру надо с одного раза и постепенно довести до семи протираний.

Очищение

Для очищения увядающей кожи нужно использовать средства: эмульсии, лосьоны, синдеты, со специфическим составом.

Очищающие эмульсии: косметическое молочко и сливки – средства выбора для владельцев сухой кожи лица, чувствительной к обычным моющим средствам. Молочко или сливки не смывают.

Лосьоны с отварами трав рекомендуются при воспаленной коже, забитой камедонами. Лосьоны и синдеты нужно выбирать только с содержанием синтетических неионных поверхностно – активных веществ (ПАВ). Это полигликогенные и полигликолевые эфиры жирных спиртов. Она не растворяются в жидкости, не заряжают кожу, не разрушаются солями жёсткой воды. Синдеты восстанавливают барьерную функцию кожу. Типичным представителем является мицеллярная вода.

Читайте также:  Для чего крем Тербинафин и как его использовать против грибка ногтей?

С возрастом, в интимной зоне женщин чаще беспокоит зуд, сухость, связанный с нарушением баланса флоры. Для очищения следует использовать синдеты с низкой ph 3,8 – 4,5. Очищающие интимные средства должны включать в себя противовоспалительные, дезинфицирующие добавки, как раствор ромашки, хлоргексидина биклюконата.

Тонизирование

Тоники создавались для повышения кислотности кожи после её мытья обычным мылом. Тонизирующими средствами снимали негативное действие щёлочи на кожный покров

Если кожу очищали косметическими эмульсиями, применения тоника не требуется. В остальных случаях тоники используют как дополнительное средство для ухода за увядающей кожей.

Современные средства, насыщенные гиалуроновой, фруктовыми кислотами, витаминами частично выполняют функцию эксфолиантов, уменьшают поры и обладают антибактериальным эффектом. Смывать водой тоник не требуется.

Увлажнение

После очищения для сухой кожи лица в 40 лет базовый уход включает в себя нанесение активного увлажняющего крема за 15 минут до нанесения макияжа.

Целью увлажнения является сцепление молекул клеток кожи и воды, и препятствие её испарения через поры. Старейший метод увлажнения кожи в косметологии – использование плёнкообразующих средств. Наносится липидная плёнка, препятствующая трансэпидермальной потере воды. Плёнку образуют средства, содержащие в составе натуральные масла с полиненасыщенными жирными кислотами, вазелин, воск, ланолин, силикон.

Более современные способы увлажнения – введение воды из рогового слоя в глубокие слои кожи. Средства, обладающие такой способностью должны содержать в своём составе хотя бы одно вещество из списка:

  • коллаген,
  • липосомы
  • пирролидонкарболовую кислоту,
  • глицерол
  • мочевину,
  • молочную кислоту,
  • сорбитол,
  • пропиленгликоль,
  • гликозоаминогликаны,
  • эластин.

При преждевременном старении кожи, вызванным ультрафиолетовым воздействием, гиперкератозе применяют дополнительные кератолитические средства увлажнения. В составе крема должны быть – мочевина, гидрокислоты, салициловая кислота, пропиленгликоль.

Новейший подход в увлажнении – сыворотка, которую наносят под дневной или ночной крем. Вещества, включённые в её состав, сами активно увлажняют и усиливают действие крема.

Очищение в вечернее время

Вечерняя усталость, не повод проигнорировать ухаживание за кожей. Дорогостоящие средства можно заменить настоем из лекарственных трав. Тонизируют кожу ромашка, липовый цвет, шалфей, зверобой. Сбор этих трав продаётся в аптеках. Устойчивую декоративную косметику хорошо смывает растительное масло.

Про воду из крана при вечернем уходе надо забыть. Горячая вода расширяет поры, снижает тонус, а холодная возбуждает, что перед сном не нужно. Очистив кожу, наносят ночной крем. Через полчаса лицо промокают бумажным полотенцем, удаляя излишки крема.

Способы восстановления нормального цвета лица

Еще одной проблемой, присущей увядающей коже, являются пигментные пятна. Устранить их сложно. В то же время при комплексном подходе вполне можно справиться с этой проблемой. Чтобы вернуть коже лица красивый цвет и устранить имеющиеся пигментные пятна, можно использовать питательную маску на основе огурца и спиртовых дрожжей. Для приготовления средства нужно перетереть мякоть овоща. В полученную кашицу добавляется примерно 1 ч.л. дрожжей. Смеси необходимо дать постоять на протяжении 1 часа в теплом месте. Состав следует наносить на кожу лица с помощью мягкой кисти. Держать маску на коже следует 15 мин, после чего остатки необходимо стереть влажной салфеткой. Для устранения пигментных пятен и выравнивания цвета лица желательно использовать это средство не менее 3 раз в неделю.

Кроме этого, справиться с подобными проблемами кожи можно, если использовать специальный кислотный лосьон. Для его приготовления следует взять сок из 1 лимона, ¼ стакана виноградного уксуса, 1 ст.л. красного вина. Готовую смесь нужно отставить на 5 часов, после чего ее можно использовать для протирания кожи. Применять такой лосьон нужно не менее 2 раз в день. Подобное воздействие позволяет быстро отбелить кожу и устранить пигментные пятна.

Еще одним отличным средством, позволяющим восстановить нормальный цвет лица, является маска из кислых яблок. Для приготовления средства нужно тщательно натереть плод на мелкой терке. С мякоти нужно выдавить лишний сок. Гуща накладывается на кожу лица. Держать маску следует не менее 20 мин. После этого необходимо очистить кожу немного размоченными овсяными хлопьями. Их нужно втирать мягкими массирующими движениями. В этом случае овсяные хлопья будут выступать в качестве скраба, позволяющего удалить отслаивающиеся частички и запустить процесс регенерации тканей.

При активном процессе увядания на коже могут возникать красные пятна, которые являются результатом пересыхания верхнего слоя эпидермиса и проступания мелких кровеносных сосудов. Для того чтобы устранить подобный дефект, можно использовать специальную маску от пятен. Для ее приготовления следует взять 1 свежий огурец и ¼ ст. сливок. Овощ нужно перемолоть в блендере до состояния кашицы. Сливки взбиваются. Далее компоненты смешиваются и наносятся на кожу лица. Держать такую маску следует не менее 30 мин. Применять это средство можно каждый день. Явный эффект обычно достигается уже через неделю.