Арома ойл-массаж: сочетание двух техник

Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Детали услуги

Если выполнять массаж аромамаслами регулярно, то сразу станет заметно, насколько улучшилось состояние кожного покрова тела. Такие массажные процедуры прекрасно стимулируют кровообращение в организме, и улучшают обменные процессы. Ароматерапия глубоко расслабляет тело и способствует снятию мышечного напряжения, болевых ощущений, так же он повышает иммунитет и эмоциональную обстановку.

Во время санаторного отдыха, наверное, каждый испытал на себе процедуру шведского массажа, посещая сауну или баню. Основная роль в такой процедуре отводиться разминанию, которое производиться довольно грубо, интенсивно воздействуя на мышцы тела.

Классический шведский массаж значительно отличается своей техникой от аромамассажа. Во втором случае используются более нежные и мягкие приемы, благодаря которым равномерно по телу распределяется масляная смесь, которая через поры максимально проникает вовнутрь организма. И это достигается за счет поглаживания, растирания и скольжения. Во время массажа кожа разогревается, а это помогает молекулам эфирных масел достаточно быстро проникнуть в лимфу и кровь. Попав в кровяной поток эфирные масла, а точнее его молекулы, разносятся по организму, при этом обеспечивая довольно быстро отличный результат.

+Показания и противопоказания

Аромамассаж рекомендуется при болезнях верхних дыхательных путей, при болях в горле, головной боли, при простуде, а так же при мышечных болях и ревматизме. Процедура такого массажа рекомендована при проблемах с пищеварением, при заболевании кровяной системы и так далее.

Ароматерапия, как и бальнеотерапия не рекомендуется при онкологических заболеваниях, когда на коже присутствуют видимые повреждения (раны, ожоги, грибковые заболевания, трофические язвы). Процедура такого массажа нежелательна при повышенном артериальном давлении, тяжелых сосудистых и сердечных заболеваниях, а так же недавно перенесенных костных переломах и острых воспалительных процессах слизистой оболочки, мышц и кожи.

+Четыре основных стадии массажа

1. Поглаживание

Процедуру ароматического массажа начинают с поглаживания. Смесь масел наливается в ладонь, и затем медленными скользящими движениями распределяется по всему телу. Такое поглаживание называется эфлюражем. Массаж стоит производить по направлению к сердцу.

2. Вращение

Благодаря этому приему, масло прекрасно втирается в кожу. Данная техника базируется на круговых движениях, с легким надавливание на тело одной или двумя руками. Во время массажа усиливается кровообращение в подкожной клетчатке. Всей ладонью выполняются движения на спине, бедрах и животе. Кончиками пальцев массируется не большие участки тела, такие как щеки и шея. Во время проведения массажа скорость движения должна плавно нарастать.

3. Пощипывание

При поглаживании, которое производиться подушечками пальцев – указательного, среднего и безымянного, необходимо слегка пощипывать кожу. Руки массажиста в овремя спа процедуры должны быть совершенно расслаблены, а пальцы ели-ели притрагиваться к коже, такое действие должно приносить пациенту максимум удовольствия, а не причинять болевые ощущения. Быстрота движений во время массирования понемногу должна нарастать. После окончания пощипывания следует перейти к последнему, четвертому способу процедуры – это массирование.

4. Массирование

Такое воздействие производиться напрямую, на мышечные ткани. Движения при таком массаже напоминают замес теста. На каждой группе мышц, движения следует повторять по несколько раз, при этом стоит избегать повторов, то есть следует постоянно менять силу надавливания, площадь захвата и ее угол.

+Какие аромамасла используются

При проведении аромамассажа необходимо использовать натуральные масла, также они должны быть хорошие и высокого качества. Каждое масло имеет свое индивидуальное свойство, поэтому при проведении масажа очень важно подобрать масло которое подходит именно под тип кожи пациента. В основном для аромамассажа используют: масло авокадо и календулы, жожоба и миндаля, масла виноградных и абрикосовых косточек

Аромамассаж: показания и противопоказания, этапы

Аромамассаж представляет собой механизм воздействия на кожу человека при помощи классических приемов массажа в сочетании с применением ароматических веществ. Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров.

Для проведения аромамассажа используются такие приемы как: трение, давление, вибрация и применение ароматических масел. Данное сочетание оказывает лечебное воздействие на ткани кожи, способствует повышению защитных функций организма, увеличивает его сопротивляемость к негативному внешнему и внутреннему воздействию.

Применяться аромамассаж может как для массирования всего тела, так и его отдельной области. При этом использование ароматических масел в различной дозировке и комбинациях определяется степенью и характером заболевания пациента, а также ответных реакций организма в ходе проведения процедуры.

Для проведения аромамассажа используются эфирные масла, концентрация которых может достигать 30%

Показания и противопоказания

Состав ароматических масел подбирается в соответствии с необходимым характером воздействия на организм.

Эфирные масла оказывают профилактическое воздействие на состояние кожи и организма человека, а также обоняние путем вдыхания ароматических паров. Расщеплению подкожных жиров способствуют масла на основе грейпфрута, лимона и апельсина.

Показания:

  • Снижение упругости и эластичности кожи
  • Целлюлит
  • Стрессовое состояние организма
  • Синдром хронической усталости
  • Заболевания органов дыхания
  • Нарушение функций опорно-двигательного аппарата
  • Женские гинекологические заболевания
  • Повышенное артериальное давление (гипертония) I-II степени
Читайте также: 

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость ароматических и эфирных масел
  • Беременность
  • Дети до 14 лет
  • Вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения
  • Наличие тромбов в крови и сосудах
  • Сахарный диабет
  • Сердечнососудистые заболевания
  • Эпилепсия

До сеанса восточного массажа

  • Желательно принять прохладный душ без мыла.
  • Не рекомендуется использовать дезодоранты.
  • Не принимать пищу за час до сеанса.
  • Откажитесь от массажа при высокой температуре, головной боли.

Основные этапы процедуры

Аромамассаж включает в себя следующие этапы:

Общая продолжительность аромамассажа составляет 30 – 40 минут.

После того как сеанс аромамассажа был завершен, пациента укутывают в теплое одеяло, дают выпить травяного чая и оставляют отдохнуть на кушетке в течение 15 минут.

После процедуры

Аромамассаж обладает следующими эффектами:

  • Повышается иммунитет организма
  • Нормализуется сон
  • Восстанавливается тонус и упругость кожи
  • Происходит расщепление подкожных жиров
  • Исчезают признаки целлюлита
  • Снимает головную боль
  • Исчезает синдром хронической усталости
  • Улучшается настроение
  • Улучшается память
  • Оказывает возбуждающее воздействие на организм
  • Обладает антибактериальным эффектом (ускоряется заживление ран, ссадин)

Повторять процедуру аромамассажа рекомендуется раз в полгода.

Сочетание с другими видами процедур

Аромамассаж часто используется в комплексе процедур по борьбе с проявлениями целлюлита, при проведении точечного, лимфодренажного и общего массажа.

Чтобы не запускать распространение целлюлита на теле, нужно как можно чаще проводить спортивные тренировки и занятия спортом, например, велосипедом, плаванием и …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Как употреблять аромамасла

Самый простой способ: аромалампа (специальный сосуд, наверху которого находится емкость для воды, под ней располагается источник подогрева — обычно «плавающая» свеча). В емкость наливают воду, добавляют нужные масла (из расчета одна-две капли на 5 кв. м помещения) и зажигают свечу, находящуюся внутри лампы. Важно следить, чтобы лампа не перегревалась (т.е. свеча не горела, когда нет воды в емкости), а также не забывать мыть остывшую аро-малампу с хозяйственным мылом после каждого использования, чтобы ароматические смеси не искажались «следами» от прошлых. Этим способом пользуются для ароматизации/дезинфекции помещений, а также в тех случаях, когда эффект, оказываемый ароматерапевтическим составом, рассчитан на всех находящихся в помещении. Например, несколько капель масел сосны и можжевельника (3:1) окажет хороший дезинфицирующий эффект при эпидемии гриппа, при этом снимет излишнее нервное напряжение в семье и улучшит настроение.

Для индивидуального сеанса ароматерапии подойдет аромамедальон (небольшая емкость, обычно снабженная ремешком или цепочкой для ношения на шее), в который наливают некоторое количество аро-мамасла или смеси из них (одну-три капли). Аромамедальон с маслом чайного дерева, сосны и, по возможности, можжевельника очень эффективен в период эпидемии гриппа. Особенно рекомендую детям, если у них нет аллергии на эфирные масла. Можно на ватный спонж или диск нанести три-пять капель масла или смеси и приколоть булавкой к одежде. Наносить масла непосредственно на одежду не стоит: многие, особенно темные, оставляют пятна, и, кроме того, попадание неразбавленных масел на кожу может вызвать ожог. Если вы предпочитаете «более плотный контакт», можно готовить аромаванны, обогащать кремы, шампуни, гели для душа и т.п.

Домашние процедуры

окуривание

Чтобы обогатить воздух ароматом, воздействие которого вам сейчас необходимо, воспользуйтесь аромалампой. Капли масла, смешанные с водой, при нагревании будут распространять свои фитонциды и другие целебные вещества. А вы, вдыхая их, получать желаемый эффект.

Однако не забывайте контролировать время воздействия, проветривать комнату после сеанса и очищать чашу лампы до следующего применения. Этот вид ароматерапии подходит для больших по площади помещений.

Домашние процедуры

очищение воздуха

Особо необходимо в период простуд, при нахождении в доме гриппующего больного, во время ощущения начала простудного заболевания. Капли масел (5-15) с сильным бактерицидным эффектом необходимо смешать с тёплой (37-40 С) водой (0,2-0,5 литра) и разбрызгать пульверизатором в квартире.

ингаляции

горячие

Применяются для избавления от насморка, кашля, бронхита, тонзиллита, бронхоспазмов, воспалений в полости рта: стоматитов, гингивитов, пародонтита.

Проведение: в миску среднего диаметра налить кипящую воду и добавить 2-3 капли масла с бактерицидным и противовоспалительным эффектом. Склониться над миской, чтобы пар не обжигал лицо, накрыть голову большим полотенцем или маленьким одеяльцем, которые не позволят пару остыть очень быстро. Вдыхать тёплый пар поочерёдно носом и ртом до его остывания, допустимы перерывы между вдохами – 30 секунд.

Меры предосторожности: всё время ингаляции глаза нужно держать закрытыми. Нельзя применять ингаляции горячим способом при бронхиальной астме, куперозной сетке на лице, диагностированных заболеваниях психики и/или нервной системы. После ингаляции следует прилечь, согреться и не допустить переохлаждения, иначе этот вид процедуры ароматерапии будет иметь слабое воздействие.

Домашние процедуры

холодные

С целью профилактики или остановки распространения простуды несколько капель масла соответствующего действия наносят на чистый носовой платок. Количество зависит от концентрации, которую вы способны переносить, не испытывая дискомфорта, их может быть 1-5. Разворачивайте платочек в течение дня и вдыхайте его аромат. Очень актуально в присутствии чихающих и кашляющих людей.

Для расслабления, успокоения, сокращения времени засыпания 1-3 капли масла с седативным эффектом нанесите на верхние углы подушки.

Для любого необходимого вам эффекта применяйте аромамедальон, нагреваясь от поверхности тела, он пропускает лечебные эфиры, полное испарение которых происходит за 1-2 суток. Тщательно вымывайте медальон перед использованием нового вида масла.

ванны

Ванны с эфирными маслами воздействуют мощнее, чем ингаляции и курения, поскольку доступ целебных веществ происходит не только через слизистые оболочки, но и через кожу.

Римские поэты слагали оды и стихи, посвященные воздействию бань с благовониями на чувственность мужчин и женщин. Даже если сложить куплет-другой в ваши планы не входит, время от времени принимайте ароматные ванны для поднятия настроения и перестройки на романтический лад. Считается, что это самый «классический» и простой вид процедуры ароматерапии.

Домашние процедуры

Кроме чувственной нотки ванны с аромамаслами несут успокоение, побеждают бессонницу, расслабляют мышцы и нервную систему, облегчают течение болезней суставов и позвоночника. Для получения подробнейшей информации, читайте развернутую статью об ароматерапии и ваннах.

Читайте также:  Лечение варикоза вен на ногах целебными ваннами

Приготовление смеси для ванн: для улучшения состояния кожи и повышения тонуса нервной системы 5-8 капель масла можно смешать с:

  • мёдом – 1 ст. ложка;
  • молоком, сливками или кефиром – 200 мл;
  • вином – 100-150 мл;

Для успокаивающего и расслабляющего эффекта можно смешивать масла с:

  • морской солью – 2-3 ст. ложки;
  • оливковым маслом – 3-6 ст. ложек.

Полученную смесь растворять в ванне, наполненной тёплой водой, и сразу погружаться в неё.

Продолжительность: не более получаса.

Домашние процедуры

Курс лечения: 10-15 ванн через день. Для удовольствия принимайте 3-4 ванны в неделю.

Противопоказания: расстройства психики, любые опухоли, гипертония, перенесённый когда-либо инсульт или паралич тела. Недопустимо принятие ванн даже на лёгкой стадии опьянения!

использование аромаламп

Наверное, самый распространенный на сегодня вид ароматерапии. Подходит для дома и для офиса. Данный вид ароматерапии заслуживает отдельной статьи, которую вы можете прочитать здесь.

Польза и противопоказания

Единственное противопоказание к мягкому масляному массажу — индивидуальная непереносимость эфирных масел. Классический тайский массаж имеет намного больше противопоказаний, потому что это весьма интенсивная процедура. Oil массаж тела более щадящий, он подойдет даже ослабленным людям, которым запрещено сильное физическое воздействие.

Ароматерапия и легкий массаж разрешены пожилым людям и детям, а также лицам, которые проходят восстановление после травм. Спортсменам, получившим травмы, стоит обязательно пройти курс в специализированном салоне.

Во время сеанса используется специальное масло, которое впитывается достаточно быстро. Оно не портит одежду и не пачкает ваших вещей. Натуральные ароматические составы делают кожу благоухающей. Такие средства использовали в течение сотен лет вместо духов. При выборе эфирного масла учитываются индивидуальные особенности кожи.

Одно из достоинств ароматического массажа в том, что такая техника улучшает работоспособность. Стоит отказаться от искусственных стимуляторов вроде кофе или энергетиков. Они не сделают мозг отдохнувшим и свежим. А вот хороший массаж с ароматическими маслами вернет и бодрость, и свежесть. Мысли обретут ясность и четкость, как будто вы превосходно отдохнули. И для получения такого результата не нужно использовать вредные напитки.

  • Назад
  • Вперёд

Эфирные масла, ароматерапия от бессонницы – чем и как лечить

Столкнувшись с бессонницей, многие люди пытаются решить возникшую проблему с помощью снотворного, которое оказывает на организм не самое лучшее влияние. Другое дело эфирные масла.

Подобрав их правильно можно достаточно быстро избавиться от бессонницы. Но следует понимать и то, что поиск того, что подходит именно вам, может занять некоторое время. Ведь организм каждого человека индивидуален, да и причины нарушения сна бывают разными.

Что поспособствовало нарушению сна и как с этим бороться

Среди разнообразия эфирных масел необходимо выбрать именно то, которое способно устранить причину, способствующую нарушению сна. Этот момент не стоит игнорировать, ведь неправильно подобранное средство не окажет должного результата. Какими же причинами может быть вызвана бессонница у человека, и какие эфирные масла подойдут в конкретном случае:

  • Неприятные события, произошедшие накануне, переживания из-за высокой ответственности – поможет бензоин.
  • Подавленное состояние, депрессия – бергамот.
  • Усталость – шалфей.
  • Перевозбуждение – майоран.
  • Хроническая бессонница – мелиса, розмарин, роза, сандал, кипарис, апельсин, лаванда, фенхель.
  • Ночные кошмары – розовое масло.
  • Чрезмерная раздражительность – лаванда, анис, кипарис, пихта, можжевельник.
  • Переживания по поводу одиночества, неполноценности, непонимания – фенхель, лавр.
  • Тревожное состояние, волнение – лавр, кориандр.

Это базовые масла, которые могут быть использованы при бессоннице. Их можно применять как по одному, так и комбинировать для получения лучшего эффекта.

Как использовать эфирные масла

Спектр использования эфирных масел достаточно велик. Они подойдут для:

  • Массажа.
  • Приготовления ванн перед сном.
  • Ароматерапии в спальне перед сном и во время него.
  • Нанесения на определенные точки, имеющиеся на ногах, руках, шее и голове.
  • Приготовления чаев (достаточно добавить несколько капель).

Внимание! Сахар и эфирное масло – эффективный способ решения проблемы с нарушением сна. Достаточно нескольких капель масла капнуть на кусочек сахара и рассосать. Этот метод помогает успокоиться перед сном и снять напряжение.

Ароматизация помещения

Создав в комнате подходящий климат можно достаточно быстро решить проблемы со сном. Но не всегда этого может оказаться достаточно. В таких случаях можно прибегнуть к ароматизации помещения, которая проводится следующими способами:

  • Аромалампа. В ней есть диффузор для воды, в который и нужно капнуть несколько капель подходящего масла, и свеча. Когда она поджигается, вода прогревается, выделяя приятный запах.
  • Несколько капелек масла можно капнуть в стакан горячей воды, на носовой платок, положив его рядом с подушкой, или же на саму подушку.
  • Полотенце можно смочить в воде, отжать, капнуть на него 2–3 капли ароматного масла и положить на теплую батарею.
Эфирные масла, ароматерапия от бессонницы – чем и как лечить

Ароматизированные ванны

Эфирные масла от бессонницы могут использоваться для приготовления ванн. Делать их нужно обязательно перед сном. Набрав воду в ванную, в нее добавляется несколько капель подготовленного средства. Также можно добавить пенку, зажечь свечи, приглушить свет – это также поспособствует расслаблению, усилит эффект.

Вода в ванной должна быть комфортной температуры. Эффективны и ванночки для ног. Готовятся они по тому же принципу – комфортная температура воды и несколько капель ароматного масла. Устроившись удобней, необходимо погрузить ноги в ванночку на 20–30 минут и постараться расслабиться.

Важно!Для ароматерапии при бессоннице рекомендуется использовать только натуральные и качественные эфирные масла.

Есть ли противопоказания

Эфирные масла – это безопасные средства, которые помогают избавиться от бессонницы и решить массу иных проблем. Но следует помнить и о том, что не всем они могут подойти.

Например, людям с индивидуальной непереносимостью того или иного компонента они противопоказаны. Так как не только не решат существующую проблему, но и могут создать дополнительную.

Читайте также:  Кондиломы на половых губах: фото, причины, лечение

Перед тем, как приступить к лечению бессонницы, нелишним будет проконсультироваться со специалистом. Особенно внимательным следует быть в том случае, если они используются:

  • Во время беременности.
  • Для детей.

Что касается детей, то оптимальным вариантом станут ванночки перед сном. Для начала необходимо использовать одно масло в минимальном количестве (достаточно 1 капли на детскую ванночку).

Ни в коем случае не стоит в первый раз комбинировать эфирные масла. Нужно убедиться в том, что у ребенка нет аллергии на используемый компонент, и он не навредит его здоровью.

В большинстве случаев, эфирные масла являются эффективным средством от бессонницы. Они универсальны, так как доступны и безопасны для организма, не вызывают привыкания, а также могут использоваться для других целей.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала.

Арома рецепт от бессонницы и стресса 

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда.

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин.

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.

Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Масла-афродизиаки

Афродизиаки существуют с давних времен. Люди еще много лет назад знали о волшебном влиянии запахов на эмоциональные и физические свойства организма и активно пользовались этими знаниями. И сейчас, хоть в первую очередь мы обращаем внимание на внешний вид человека, ароматы могут стать причиной как внезапной симпатии, так и необъяснимой неприязни.

Меры предосторожности:

  • эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому прежде чем начать пользоваться, тем или иным маслом необходимо сделать пробу на переносимость (немного масла нанести на кожу и подождать реакцию);
  • эфирное масло может вызвать ожог, поэтому его необходимо разводить (например, в растительных маслах);
  • эфирные масла можно добавлять только в натуральную косметику, которую вы сделали сами. Ни в коем случае нельзя их добавлять в уже готовую косметику, так как эфирные масла проникают глубоко в кожу и тянут за собой все химические вещества, которые содержатся в готовых кремах;
  • для того чтобы приготовить ванну с эфирными маслами их необходимо предварительно развести в сливках, кефире или меде, так как эфирные масла сами по себе в воде не растворяются;
  • прежде чем начать пользоваться любым эфирным маслом, необходимо найти о нем как можно больше информации.

Современная наука доказала, что эфирные масла, бесспорно, оказывают сильное действие на человека. Оказывается, некоторые компоненты эфирных масел обладают гормоноподобной структурой, что позволяет им вмешиваться в психофизические функции организма.

А эфирные масла-афродизиаки обладают способностью влиять на гипофиз и вызывать образование эндорфинов. Именно эндорфины обостряют сексуальные желания, вызывают эйфорию и, кроме того, обладают обезболивающим действием. Действие натуральных афродизиаков не ограничивается лишь возбуждающим эффектом, они очень тонко и плавно регулируют нервную и эндокринную системы, оказываются эффективными при фригидности и импотенции, восполняют жизненную энергию, выводят токсины.

Вы можете самостоятельно изготовить смесь «Афродита». Для этого следует смешать 3 капли эфирного масла иланг-иланга, 3 капли эфирного масла розы, 2 капли эфирного масла сандала и 2 капли эфирного масла муската. Смесь используется для аромамассажа, аромаванны или для ароматизации помещения с помощью аромалампы.

Сочетание с другими эфирными маслами

Чем можно разбавить масло лаванды?

  • Неролью. Такое сочетание уменьшит ментальное и физическое напряжение, а также поможет при повышенной утомляемости.
  • Розой. Отзывы говорят о том, что такая смесь прекрасно подходит для романтического вечера, оказывает пьянеющее воздействие.
  • Пачулей. Эти ароматные эфиры смогут добавить пикантности в аромат вашего дома. Также такое сочетание зачастую используется как средство избавления от моли.
  • Апельсина. Вместе с лавандой прекрасно подходит для аромалампы и аромамедальона.
  • Ладана. Применение лаванды и ладана помогает для избавления от мимических морщин.

Цена за флакончик каждого из этих эфиров, как правило, не превышает 180 рублей, а расходуются они довольно экономично.