Витамин В1 (тиамин) – инструкция по применению

Solgar, Витамин B1, 100 мг, 100 вегетарианских капсул

Фармакология

В организме происходит преобразование тиамина в кофермент кокарбоксилазу, входящую в состав множества ферментов, которые катализируют реакции биохимического типа. Такой витамин, как В1, непосредственно участвует в жировом, углеводном и белковом обмене. Данное вещество, таким образом, осуществляет регуляцию вещественного обмена, а также положительно влияет на функционирование организма в целом при наличии тех или иных болезнетворных процессов.

Фармакология

Так сказано в инструкции по применению к витамину «Тиамин».

Фармакология

У препарата есть уникальная способность – воздействовать на проведение в синапсах нервного возбуждения, в то же время улучшая его. Возможно, это благодаря тому, что в нервно-мышечном соединении изменяются мембраны, в результате чего производится ганглиоблокирующее влияние в умеренной степени.

Фармакология

Витамин В1 позволяет обеспечить защиту клеток от пагубного воздействия, оказываемого кислородными радикалами. Препарат, таким образом, имеет антиоксидантные свойства. После того, как данное средство попадет в кровь, оно получает распространение в тканях, и примерно половина при этом проникает в мышцы. «Тиамин» выводится вместе с калом и мочой. Из-за того что витамин является водорастворимым, он довольно быстро выводится, не накапливаясь в организме пациента.

Фармакология

Фармакология

Инструкция по применению Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

раствор для инъекций 5% 1мл
Состав Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Активное вещество – тиамин.

Группа

? Группа тиамина (витамина В1)

Производители

Ереванская химико-фармацевтическая фирма (Армения), Мосхимфармпрепараты им. Н.А. Семашко (Россия)

Показания к применению Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Гиповитаминоз и авитаминоз B1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на зондовом питании, на гемодиализе, страдающих синдромом мальабсорбции), сниженное поступление витамина в организм – нарушение всасывания в кишечнике, голодание, хронический алкоголизм, выраженные нарушения функции печени, тиреотоксикоз, повышенная потребность в витамине – беременность, лактация, период интенсивного роста; неврит, радикулит, невралгия, периферический парез или паралич, атония кишечника, миокардиодистрофия, дерматозы, лишай, псориаз, экзема, интоксикация.

Способ применения и дозировка Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Начинать парентеральное введение рекомендуется с малых доз (не более 0,5 мл 5% или 6% раствора), и только при хорошей переносимости вводят более высокие дозы. Внутримышечно: взрослым – по 0,02-0,05 г тиамина хлорида (1 мл 2,5% или 5% раствора) 1 раз в день ежедневно. Детям – по 0,0125 г тиамина хлорида (0,5 мл 2,5% раствора). Курс – 10-30 инъекций.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие – восполняющее дефицит витамина B1, метаболическое, иммуностимулирующее, антиоксидантное, ганглиоблокирующее. После введения внутрь всасывается, главным образом, в двенадцатиперстной и тонкой кишке. Быстро и полно абсорбируется при внутримышечной инъекции. Распределяется по всем тканям. Суточная потребность в витамине B1 для взрослых мужчин – от 1,2 до 2,1 мг; для лиц пожилого возраста – 1,2-1,4 мг; для женщин – 1,1-1,5 мг с добавлением у беременных – 0,4 мг и у кормящих – 0,6 мг; для детей, в зависимости от возраста, – 0,3-1,5 мг. В виде тиаминпирофосфата, как кофермент многочисленных декарбоксилаз, участвует в метаболизме пирувата, альфа-кетоглутарата и играет важную роль в обмене углеводов. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления.

Побочное действие Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Аллергические реакции – отек Квинке, крапивница, кожный зуд.

Взаимодействие Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Ослабляет эффект деполяризующих миорелаксантов (дитилина и др.). Пиридоксин тормозит превращение тиамина в тиаминпирофосфат, усиливает аллергизацию. Фармацевтически несовместим (в одном шприце) с пенициллином, стрептомицином, никотиновой кислотой.

Условия хранения

Хранить в защищенном от света месте при комнатной температуре.

Информация о лекарственных препаратах, размещенная на , не должна использоваться неспециалистами для самостоятельного принятия решения об их покупке и применении без консультации врача.

Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС77-44705 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 21 апреля 2011 года.

 Инструкция по применению Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл.

 Способ применения и дозировка, состав, побочное действие и взаимодействие Тиамина хлорид раствор для инъекций 5% 1мл

Форма выпуска

1мл раствора содержит действующий компонент thiamine (Витамин В1) — бесцветная, немного желтоватая прозрачная жидкость.

Вспомогательные вещества: вода для инъекций, унитиол.

Препарат выпускается в виде готового раствора для инъекций 2,5% и 5%.

Фасуется в ампулы по 1 мл. 10 ампул в картонной упаковке.

Лекарственная форма – раствор для внутримышечного (в/м) введения: прозрачная жидкость, слегка окрашенная или бесцветная, с характерным слабым запахом (по 1 мл или 2 мл в ампуле, в картонной пачке 10 шт.; по 5 шт. в контурной ячейковой упаковке, в картонной пачке 1 или 2 упаковки)

В 1 мл раствора содержатся:

  • действующее вещество: тиамина гидрохлорид – 50 мг;
  • вспомогательные компоненты: динатрия эдетат, унитиол (димеркаптопропансульфонат натрия моногидрат), вода для инъекций.

1 ампула с 1 мл раствора для инъекций содержит тиамина хлорида 50 мг; в упаковке 10 шт.

Название вещества на латинском языке – thiamine.

Это водорастворимое соединение, которое может находиться в организме в 4 формах, но наиболее активным признан дифосфат тиамина. Более половины общего количества витамина накапливается в скелетных мышцах и миокарде, также много вещества содержится в печени, почках, головном мозге. Тиамин принадлежит к незаменимым нутриентам, он не синтезируется в организме, и должен поступать извне с пищей или биологически активными добавками. Витамин несовместим со спиртными напитками, поэтому у 80% людей, страдающих алкоголизмом, возникает выраженный гиповитаминоз.

Биологическая роль

Благодаря превращению в фермент кокарбоксилазу тиамин регулирует углеводный обмен и процессы высвобождения энергии. Вещество предотвращает образование и отложение в тканях молочной и пировиноградной кислот. Также витамин участвует в процессах липидного, белкового и водно-солевого обмена. Выведение излишка нутриента и его метаболитов происходит с мочой.

Тиамин влияет на нервно-рефлекторную деятельность, усиливает и ускоряет проведение импульса по нервным волокнам. За счет этого нутриент повышает когнитивные способности человека, уравновешивает процессы возбуждения и торможения в нервной системе, улучшает настроение. Вещество обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищает мембраны клеток от вредного воздействия свободных радикалов, спиртов и никотина.

Фармакологические компании выпускают витамин B 1 в трех основных формах:

  1. Капсулы. Дозировка препарата может быть различной – от 100 мг до 300 мг. Капсулы имеют мягкую желатиновую или растительную оболочку, удобны в применении.
  2. Таблетки. Таблетки содержат соли тиамина (бромид или хлорид), могут выпускаться в маленьких дозах: начиная от 2 мг.
  3. Водный раствор. Раствор тиамина хлорида, расфасованный в ампулы по 1 мл, предназначен для инъекционного подкожного или внутримышечного введения препарата.

Инструкция по применению тиамина хлорида: какой это витамин

При назначении витамина тиамина хлорида у многих пациентов возникает вопрос: тиамина хлорид — это какой витамин? На самом деле это фармацевтическое название витамина В1 по действующему веществу.

Основным предназначением препарата является восполнение в организме недостатка витамина В1.

Тиамин является водорастворимым витамином. Это вещество участвует в обеспечении организма углеводами, жирами и белками. При участии тиамина осуществляются процессы проведения нервного возбуждения в синапсах. Выводится препарат из организма человека через кишечник, печень и почки.

Тиамина бромид отвечает за образование нервного возбуждения в синапсах. Он необходим для нормального функционирования пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Его можно найти в продуктах растительного происхождения: орехах, печени, молоке, желтках яиц, моркови, дрожжах.

Выпускают различные формы бромид тиамин: таблетки, драже и ампулы для внутримышечного и внутривенного введения.

С профилактической целью препарат может назначаться детям с рождения по назначению врача с подбором соответствующей дозировки.

В случае непереносимости отдельных компонентов лекарства в качестве альтернативного лечения могут назначить жидкие или сухие дрожжи от 50 до 100 грамм в день.

Состав и форма выпуска

Препарат выпускают в ампулах в форме раствора для внутримышечного и внутривенного введения. Он выглядит как прозрачная, бесцветная или слегка окрашенная жидкость. Вещество имеет слабый запах. Продается в ампулах по 1 или 2 мл, упакованных в картонную пачку по 10 штук.

Одна ампула 1 мл содержит:

  • Тиамина гидрохлорида 50 мг.
  • Вспомогательные вещества: вода, унитиол, динатрия эдетат.

Препарат применяют по медицинским показаниям в составе комплексного лечения:

  • При радикулитах, невралгиях и различных поражениях нервной системы.
  • При нарушениях коронарного кровообращения.
  • При параличах и периферических парезах.
  • При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • При атонии кишечника и запорах.
  • При нарушении обмена веществ в организме, псориазе, экземе.
  • При отравлениях химическими веществами.
  • При авитаминозах В и гиповитаминозах.
  • При тахикардии и неврозах сердечно-сосудистой системы.
Инструкция по применению тиамина хлорида: какой это витамин

Противопоказания к использованию

Противопоказаниями к применению являются:

  • Период лактации.
  • Беременность.
  • Детский возраст. Для определенных лекарственных форм является противопоказанием.
  • Непереносимость компонентов препарата.

Тиамина гидрохлорид: инструкция препарата

Выпускают лекарство в форме капсул, таблеток, порошка и раствора для инъекций. Приобрести в аптеке вещество можно в пакетах, флаконах и ампулах по 1 мл в зависимости от формы выпуска лекарства. Отпускается лекарство в аптеке строго по рецепту. Приобрести в аптеке его можно под торговыми названиями: «Тиамина хлорид», «Тиамина бромид», «Тиамина гидрохлорид».

Раствор предназначается для внутримышечного введения. Для проверки переносимости препарата первую дозу делают не более 0,5 мл.

Если организм хорошо переносит введенное вещество, то при последующих инъекциях дозировку можно увеличивать.

Продолжительность лечения и дозировка устанавливается врачом после клинических исследований. Рекомендуемый курс лечения не превышает 30 дней с дозировкой не больше 1 мл раствора. Применение вещества может сопровождаться побочными действиями. Среди частых побочных эффектов можно назвать:

  • Повышенное потоотделение.
  • Тахикардию.
  • Появление кожного зуда в виде аллергической реакции.
  • Отек Квинке.
  • Крапивницу.
  • Развитие анафилактического шока. Чаще всего встречается при высокой внутривенной дозировке.

Также в месте введения инъекции может продолжительное время ощущаться боль. При соблюдении рекомендаций врача и инструкции Тиамина хлорида по применению инъекций случаи передозировки не встречаются.

Рекомендации по приему

Внутримышечное введение препарата назначается в случаях, исключающих другие возможные пути приема препарата. Если пациент испытывает рвоту и тошноту, а также перенес хирургическое вмешательство на внутренних органах, ему назначают лекарство в виде инъекций. В других случаях можно ограничиться приемом таблеток тиамина.

Высокая дозировка препарата может отрицательно сказываться на проведении некоторых анализов, что необходимо учитывать при назначении лечения. У пациентов с заболеванием энцефалопатией Вернике лекарство следует применять после предварительного введения декстрозы.

Витамины общие

Поливитаминные комплексы, БАДы — подобная продукция сегодня встречается практически в каждой аптеке и часто продается без рецепта.

Но действительно ли их употребление безопасно, и правда ли все должны пить витамины, как настаивают в многочисленных рекламных роликах? Прежде, чем начинать принимать любые препараты, следует разобраться в том, какое значение они имеют для организма, и есть ли у вас в них потребность на самом деле.

Витамины общие представляют собой биологически активные вещества, которые принимают участие чуть ли не во всех процесса нашего организма.

Сегодня принято выделять около 15 разных витаминов, и у каждого из них свои функции. Например, для хорошего зрения не обойтись без витамина А, для кроветворения — без фолиевой кислоты и В12.

Витамин С нужен для укрепления сосудистой стенки, а витамин Д — нормализует образование костной ткани.

Состояние, при котором в организме не хватает витаминов, называют гиповитаминоз. Если же их нет вовсе, ставят диагноз авитаминоз. Для этих патологический состояний характерны разные клинические симптомы, в зависимости от того, в чем именно нуждается организм.

Но и передозировка чревата последствиями. Это может быть слабость, нарушение пищеварения, камни в почках, нарушения ЖКТ и другие неприятные симптомы переизбытка витаминов.

По этой причине, желательно, чтобы комплекс назначил вам врач, с учетом индивидуальных потребностей организма.

Комплекс общих витамин

Все витамины можно разделить на две группы — водорастворимые и жирорастворимые. Чем же они отличаются друг от друга?

Характеристика водорастворимых витаминов — эти таблетки можно просто запить водой, дополнительных средств для лучшей усвояемости они не требуют, легко всасываются из кишечника, не накапливаются в тканях (за исключением В12). Эти вещества должны поступать в организм ежедневно, так как очень быстро выводятся. К водорастворимым относят витамины группы В:

  • В1 — антиневритный;
  • В2 (или рибофлавин) — участвует в энергетическом обмене, процессах кроветворения;
  • В3 (РР или никотиновая кислота) — антипеллагрический;
  • В5 (пантотеновая кислота) — благотворно сказывается на ногтях и волосах;
  • В6 — имеет антидермитные свойства;
  • В9 (фолиевая кислота) — антианемическое вещество, необходимое для беременных;
  • В12 — участвует в метаболических процессах.

Также, к водорастворимым относят витамины С и N.

Жирорастворимые витамины нуждаются в жирах для лучшего усвоения. Они имеют свойство накапливаться в подкожно-жировой клетчатке и внутренних органах. Благодаря этому, очень редко встречается их недостаток, а вот передозировка может привести к серьезным последствиям.

К этой группе относятся витамины А, Д, Е, К. Их биологическая роль — поддерживать оптимальное состояние разных клеточных мембран. Они помогают усваивать продукты питания, полностью расщеплять пищевые жиры, за исключением витамина К не образуют коферменты.

Витамины А и Е — известные антиоксиданты, без которых наш организм не смог бы противостоять свободным радикалам.

Общие витамины цена в аптеке

Купить витамины для общего тонуса можно в аптеке. Такого огромного выбора, как сейчас не было еще никогда. И поэтому не удивительно, что здесь очень легко запутаться, в количестве производителей, наименованиях, радужных обещаниях на этикетке. К тому же, приходится потратить немало времени, чтобы изучить ассортимент всех аптек и сравнить предложения.

Вместо этого, вы можете зайти на сайт “Аптека24”, ввести название в поиск, и получить всю подробную информацию о самых популярных витаминах. У нас также представлены аналоги средств от известных производителей по очень доступным ценам.

Побочные действия

Внутримышечные инъекции препарата, особенно в больших дозах, могут вызвать аллергическую реакцию и даже анафилактический шок.  Введение тиамина внутримышечно обычно причиняет сильный дискомфорт, а в некоторых случаях у пациентов отмечается потливость и учащенное сердцебиение. С осторожностью тиамин нужно применять женщинам в предклиматическом и постклиматическом периоде, а также людям, страдающим алкоголизмом.

Если говорить в целом, то витамин В1 в препарате тиамина является веществом, которое связано с работой практически всех органов и систем. Поэтому поддержание нормального его количества помогает человеку избежать развития очень многих заболеваний (например пеллагры), а также успешно противостоять стрессам и нервным потрясениям, с которыми регулярно сталкивается каждый из нас.

Давайте определим, как из продуктов, например риса, получить как можно больше Тиамина, совет Врача диетолога:

Особенности использования

При использовании Тиамина нужно помнить о некоторых рекомендациях врачей:

  • Если у пациента сильное перевозбуждение, тогда ему нужно с осторожностью назначать уколы;
  • Важно следить за состоянием здоровья человека, если у него есть язвы в желудке или проблемы с двенадцатиперстной кишкой;
  • Если у пациента запущенная стадия алкоголизма, все побочные действия препарата могут резко усилиться;
  • Не стоит применять Тиамин вместо продуктов, которые богаты природным витамином В;
  • Если у пациента есть реакция на препарат, тогда врачи советуют на время лечения не употреблять в пищу гречку, мясо или рис.

Соблюдайте данные рекомендации и сразу сообщайте врачу о малейших изменениях в здоровье. Тогда препарат пойдет на пользу и не вызовет аллергии.

Прежде чем начать инъекционные процедуры Тиамина хлоридом необходимо провести кожную пробу на реакции чувствительности. После окончания введения раствора необходимо наблюдать реакции пациента на протяжении получаса, поскольку существует возможность возникновения негативных проявлений в тяжелой форме.

Процедура внутримышечной инъекции проводится глубоко в мышцу.

При наличии в анамнезе у пациента острого верхнего геморрагического полиоэнцефалита Гайе-Вернике, перед инъекцией необходимо применение декстрозы.

Процедуры введения медицинского средства Тиамина хлорид можно проводить не ранее двенадцати часов после инъекционного введения пиридоксина.

Использование описываемого средства в повышенных дозировках может давать искажение показателей теофиллина в крови.

Парентеральный способ введения используется только в ситуациях, когда нет возможности провести пероральный прием лекарства.

Витамин b1

— тиамина гидрохлорид (thiamine)

Раствор для в/м введения прозрачный бесцветный или почти бесцветный со слабым характерным запахом.

1 мл
тиамина гидрохлорид 50 мг

Вспомогательные вещества: динатрия эдетат 0.1 мг, вода д/и до 1 мл.

1 мл — ампулы (10) — упаковки ячейковые контурные (1) — пачки картонные.

Витамин B1, относится к водорастворимым витаминам. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментных реакций. Витамин B1 играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах.

После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед всасыванием тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 мин тиамин определяется в крови, а через 30 мин — в других тканях. В крови содержание тиамина сравнительно низкое, при этом в плазме обнаруживается преимущественно свободный тиамин, в эритроцитах и лейкоцитах — его фосфорные эфиры.

Распределение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что связано, по-видимому, с повышенным потреблением тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% во внутренних органах.

Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является тиаминдифосфат. Это соединение обладает коферментной активностью и играет основную роль в участии тиамина в обмене жиров и углеводов.

Выводится через кишечник и почками.

Гиповитаминоз и авитаминоз В1 (в т.ч. у пациентов, находящихся на энтеральном питании через зонд, на гемодиализе; при синдроме мальабсорбции).

Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, выраженные нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голодание; повышенная потребность организма в витамине В1 при беременности.

Повышенная чувствительность к тиамину.

Вводят глубоко в/м или медленно в/в 1 раз/сут. Разовая доза для взрослых составляет 25-50 мг. Курс лечения варьирует от 10 до 30 дней.

При приеме внутрь при умеренно выраженном хроническом гиповитаминозе применяют 10-25 мг 1 раз/сут или в разделенных дозах. При тяжелом гиповитаминозе суточная доза может составлять до 300 мг.

Аллергические реакции: крапивница, кожный зуд, отек Квинке; в единичных случаях — анафилактический шок.

Прочие: потливость, тахикардия.

  • Физиологической функцией витаминов В1 и В6 является потенцирование действия друг друга, проявляющееся в положительном влиянии на нервную, мышечную и сердечно-сосудистую системы.
  • Этанол резко снижает всасывание тиамина (концентрация в крови может уменьшиться на 30%).
  • Длительное лечение противосудорожными препаратами может привести к дефициту тиамина.
  • Тиамин полностью распадается в растворах, содержащих сульфиты.
  • Тиамин нестабилен в щелочном и нейтральном растворах; назначение с карбонатами, цитратами, барбитуратами, препаратами меди не рекомендовано.

Аллергические реакции на введение тиамина чаще возникают у лиц, предрасположенных к аллергии.

П/к (а иногда и в/м) инъекции тиамина болезненны из-за низкой pH растворов.

Возможно применение при беременности и в период лактации по показаниям в рекомендуемых дозах.

Особые указания

В каких продуктах содержится витамин B1?

Чтобы не допустить дефицит Витамина В1, необходимо включить в свой рацион продукты, где содержится это вещество. Больше всего данного компонента имеется в гречке, овсянке, горохе, орехах и жирной свинине. Также Тиамин входит в состав хлеба из грубой муки, пророщенной пшеницы, рисовых отрубях, зелёных овощах, некоторых ягодах и фруктах.

Достаточное количество витамина присутствует в дикорастущей и огородной зелени, водорослях, пивных дрожжах, мясе птицы, говядине, печени, яйцах и рыбе.

Применение для волос Тиамина хлорида и его аналогов

Для укрепления волос предназначен Тиамин Виал в ампулах, который не рекомендуется использовать чистом виде, из-за возможности развития аллергических реакций.

Тиамин Виал – что это?

Следует отметить, что этот препарат является аналогом витамина В1. Можно заметно улучшить состояние волос, если использовать это средство с шампунем. Перед каждым мытьём волос нужно добавить в шампунь всего несколько капель витамина. Результатом этого станут красивые и послушные волосы.

Кроме того, можно добавить тиамин в маски или бальзамы для волос, что значительно усиливает их положительное влияние на качество и структуру. Отличным способом укрепления волос является обёртывание, которое делает их более здоровыми, красивыми и блестящими.

Для этого делают смесь из двух чайных ложек касторового или репейного масла, ампулы тиамина, ампулы витамина А, раствора Димексидаи лимонного сока.

Всё это нужно хорошо смешать и втереть в корни волос. Остальное средство – распределить по длине волос. Обернуть голову полотенцем и выдержать не меньше двух часов. Затем волосы хорошо вымыть шампунем. Процедуру рекомендуется выполнять через день в течение трёх недель.

Не рекомендуется принимать вместе с:

  • Другими витаминами, к примеру: В12 и В6
  • Комбинировать с растворами сульфатной группы. Такие действия приведут к полному распаду препарата.

Тиамина хлорид в ампулах активно применяют для волос, в чистом виде наносить его на волосы не рекомендуется. Могут проявиться аллергические последствия. Препарат нужно добавлять в маски, бальзамы для волос и т. п.

Чтобы избежать снижения уровня витамина В1 в организме, стоит пересмотреть свой ежедневный рацион. Больше всего полезного компонента содержится в жирном мясе, овсянке, гречке, горохе и орехах. Не стоит забывать и о муке грубого помола, рисовых отрубей, зеленых овощей.

Усвоение, что мешает

— алкоголь

— термическая обработка

— разрыхлитель, пищевая сода

— сырая рыба. В ней присутствует фермент тиаминаза 1 (разрушает витамин В1)

— зеленый чай, кофе. Они содержат фермент тиаминаза 2, действие аналогичное тиаминазе 1

— витамин В6 (пиридоксин) в больших количествах. Но если их количество сопоставимо, тогда они будут только помогать друг другу

— Витамин В12 (цианокобаломин), но только в виде инъекций

— антибиотики. Пить или колоть тиамин после антибиотикотерапии

— фуросемид и другие мочегонные препарат

— рафинированный сахар и другие рафинированные продукты

— соль

Читайте также:  Желтые ногти на руках причины и что делать