5 бесполезных занятий, на которые ты тратишь свое время

Несмотря на кажущуюся простоту описанной в заголовке задачи, далеко не все могут правильно написать время в тексте. У обозначения часов, минут и секунд есть свои нюансы. Перечислим их:

Время погружения у дайверских часов.

Однонаправленное поворотное кольцо с делениями, или люнет, – обязательный элемент дайверских часов. Он служит для контроля запаса воздуха, а также времени погружения или всплытия. Безель дайверских часов может вращаться только в одну сторону – в правую (прямой отсчет времени) или в левую (обратный отсчет времени).

Прямой отсчет времени (стрелка движется от нулевой отметки к цифровому делению)

Установите нулевую отметку напротив минутной стрелки. Как только стрелка достигнет нужного деления на безеле – время истекло.

Обратный отсчет времени (стрелка движется от цифрового деления к нулевой отметке)

Установите нужную отметку на безеле напротив минутной стрелки. Как только минутная стрелка достигнет нулевой отметки – время истекло.

О чём говорят и пишут…

«Восьмой канал»: Опубликован список самых популярных книг десятилетия

«Пенза пресс»: В Пензе Подведут Итоги III Международного Конкурса Чтецов «Слова Подобны Крыльям» им. А.В. Луначарского состоится финал III Международного конкурса чтецов «Слова подобны крыльям».

«Sputnik»: В Узбекистане открылись курсы русского языка для трудовых мигрантов

Портал «Русский мир»: «Регламентированности русского правописания могут позавидовать многие языки»

«Meduza»: Глава, в которой детектив умирает, писатели копируют сюжеты друг у друга, но всех спасает Джоан Роулинг

[архив]

Поиск простых способов

Поиск любых простых способов — это пустая трата времени. Примерно как поиск «философского камня» или «молодильного яблочка». Речь идёт о чём угодно: простые способы разбогатеть, поумнеть, стать сильнее не выходя из дома, добиться успеха быстро и так далее. Успех — это вообще какой-то отдельный пунктик. Кроме простых способов появились даже специальные тренеры по достижению успеха. Тем не менее магазины, остановки общественного транспорта и просто городские улицы не наполнились успешными людьми. Здесь два варианта: либо способы, которые предлагают тренеры, не такие простые, либо они просто не работают.

Читайте также:  Определяем и находим свои социальные потребности

Сильным или хотя бы просто физически нормально развитым можно оставаться, только занимаясь спортом. Никакие тайные «шаолиньские» техники не сработают. Надеваешь кроссовки, майку и шорты, идёшь на школьный стадион или в фитнес-центр и вкалываешь.

Если хочешь много денег, то придётся придумать что-то самому, иначе с чего это у тебя должно появиться много денег? Подписаться на закрытый чат в «Телеграме» и делать ставки на спорт может любой человек. Купить несколько видеокарт, назвав себя майнером, и молиться, чтобы полученных богатств хватило на коммуналку, тоже может каждый. Никто и никогда не продаст тебе реально годную идею, которая принесёт деньги. Зачем её продавать, если можно реализовать?

4 простых способа ничего не добиться

Подборка полезностей по теме статьи

Я собрала для вас несколько курсов по управлению временем, планированию и самомотивации. Они помогут вам стать более организованными и все успевать. Начинаю с самых дешевых программ, закончу самыми дорогостоящими.

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Описание. 3 402 ученика уже завершили обучение на этом курсе. Преподаватель рассказывает, как правильно управлять временем, как исключить из своей жизни основных поглотителей времени и сконцентрироваться на том, что действительно важно и востребовано.

Подборка полезностей по теме статьи

Вы научитесь лучше планировать, мотивировать себя на деятельность, сможете правильно расставлять приоритеты, делить задачи на главные и второстепенные. Если посмотрите программу курса, увидите, что после каждого урока есть блок контроля с упражнениями и тестами. В конце материала вас ждет итоговый тест, а после него – выдача сертификата.

Читайте также:  Когда высокомерие унижает человека, а когда помогает расти?

Начать учиться

Как организовать личные и рабочие процессы для достижения результатов

Описание. Программа курса ориентирована в первую очередь на руководителей и менеджеров компаний. Тем, кому нужно организовывать не только себя, но и команду, которой они управляют.

Преподаватель будет рассказывать о трех уникальных подходах к самоорганизации, среди них есть даже использование современных приложений, которые помогают правильно распределять время и не расходовать его впустую.

Подборка полезностей по теме статьи

Уделяется внимание и вопросам чисто психологического плана. Вы узнаете, что такое матрица жизни, как через нее правильно расставить свои приоритеты, определить краткосрочные и долгосрочные цели, рационально спланировать их достижение.

Начать учиться

Личная мотивация

Описание. Здесь вы узнаете о том, как мотивировать себя, даже если «все валится из рук» и дела идут плохо. Тайм-менеджменту преподаватель уделяет огромное внимание, потому что это основной инструмент достижения ваших целей.

Вы познакомитесь с типами жизненных позиций разных людей, с понятием миссии и стратегиями, которые помогают определить свою миссию в этом мире. Будете знать, как распределять время так, чтобы не уставать и реализовывать все свои цели и планы.

Подборка полезностей по теме статьи

Начать учиться

Лучшие техники тайм-менеджмента от 4Brain

Описание. Вы найдете здесь 20 уроков, каждый из которых длится 20-30 минут. Общая продолжительность освоения этого курса – 1 месяц и 1 неделя. Разбирается 100 самых популярных техник тайм-менеджмента. Источники информации – семинары, бестселлеры и личный опыт российских и зарубежных бизнес-тренеров.

Первые четыре урока посвящены общему целеполаганию, принципам расстановки приоритетов, следующие три – распределению целей на главные и второстепенные. Затем пять уроков отводится на планирование, три – на реализацию намеченных планов и целей, самомотивацию. Последние пять уроков посвящены командной работе – вы будете уметь ее правильно организовывать, чтобы максимально эффективно решать поставленные задачи.

Читайте также:  Виды эмоций в психологии: понятие, классификация, примеры, таблица

Проходить курс можно не только с компьютеров, но и с планшетов и мобильных устройств – все материалы хорошо под них адаптированы. Курс уже прошли 3100 человек, их реальные отзывы доступны на странице материала.

Подборка полезностей по теме статьи

Авторы: Дмитрий Гераськин, Кирилл Ногалес, Евгений Буянов.

Начать учиться

Тайм-менеджмент от Скиллбокс

Описание. Это серьезный и дорогостоящий курс, на котором преподают профессиональные психологи и бизнес-тренеры. Он длится месяц, включает 18 уроков, распределенных по 4 модулям.

Вы узнаете, как успевать делать максимально много дел за короткий промежуток времени, как бороться с ленью, когда хочется отвлечься от работы на что-нибудь незначительное.

Подборка полезностей по теме статьи

После прохождения программы вы получаете сертификат.

Авторы: Матвей Матвеев.

Начать учиться

На мой взгляд, эти курсы – самые лучшие. Если вы лично проходили другие обучающие программы – пожалуйста, расскажите о них в комментариях, я дополню свою подборку. И еще вопрос – читали ли вы какие-нибудь книги по самомотивации, управлению временем?