5 бесполезных занятий, на которые ты тратишь свое время

Время погружения у дайверских часов.

Однонаправленное поворотное кольцо с делениями, или люнет, – обязательный элемент дайверских часов. Он служит для контроля запаса воздуха, а также времени погружения или всплытия. Безель дайверских часов может вращаться только в одну сторону – в правую (прямой отсчет времени) или в левую (обратный отсчет времени).

Прямой отсчет времени (стрелка движется от нулевой отметки к цифровому делению) Установите нулевую отметку напротив минутной стрелки. Как только стрелка достигнет нужного деления на безеле – время истекло. Обратный отсчет времени (стрелка движется от цифрового деления к нулевой отметке) Установите нужную отметку на безеле напротив минутной стрелки. Как только минутная стрелка достигнет нулевой отметки – время истекло.

О чём говорят и пишут…

«Восьмой канал»: Опубликован список самых популярных книг десятилетия

«Пенза пресс»: В Пензе Подведут Итоги III Международного Конкурса Чтецов «Слова Подобны Крыльям» им. А.В. Луначарского состоится финал III Международного конкурса чтецов «Слова подобны крыльям».

«Sputnik»: В Узбекистане открылись курсы русского языка для трудовых мигрантов

Портал «Русский мир»: «Регламентированности русского правописания могут позавидовать многие языки»

«Meduza»: Глава, в которой детектив умирает, писатели копируют сюжеты друг у друга, но всех спасает Джоан Роулинг

[архив]

Поиск простых способов

Поиск любых простых способов — это пустая трата времени. Примерно как поиск «философского камня» или «молодильного яблочка». Речь идёт о чём угодно: простые способы разбогатеть, поумнеть, стать сильнее не выходя из дома, добиться успеха быстро и так далее. Успех — это вообще какой-то отдельный пунктик. Кроме простых способов появились даже специальные тренеры по достижению успеха. Тем не менее магазины, остановки общественного транспорта и просто городские улицы не наполнились успешными людьми. Здесь два варианта: либо способы, которые предлагают тренеры, не такие простые, либо они просто не работают.

Сильным или хотя бы просто физически нормально развитым можно оставаться, только занимаясь спортом. Никакие тайные «шаолиньские» техники не сработают. Надеваешь кроссовки, майку и шорты, идёшь на школьный стадион или в фитнес-центр и вкалываешь.

Если хочешь много денег, то придётся придумать что-то самому, иначе с чего это у тебя должно появиться много денег? Подписаться на закрытый чат в «Телеграме» и делать ставки на спорт может любой человек. Купить несколько видеокарт, назвав себя майнером, и молиться, чтобы полученных богатств хватило на коммуналку, тоже может каждый. Никто и никогда не продаст тебе реально годную идею, которая принесёт деньги. Зачем её продавать, если можно реализовать?

4 простых способа ничего не добиться

Подборка полезностей по теме статьи

Я собрала для вас несколько курсов по управлению временем, планированию и самомотивации. Они помогут вам стать более организованными и все успевать. Начинаю с самых дешевых программ, закончу самыми дорогостоящими.

Тайм-менеджмент: простые способы управления временем

Описание. 3 402 ученика уже завершили обучение на этом курсе. Преподаватель рассказывает, как правильно управлять временем, как исключить из своей жизни основных поглотителей времени и сконцентрироваться на том, что действительно важно и востребовано.

Вы научитесь лучше планировать, мотивировать себя на деятельность, сможете правильно расставлять приоритеты, делить задачи на главные и второстепенные. Если посмотрите программу курса, увидите, что после каждого урока есть блок контроля с упражнениями и тестами. В конце материала вас ждет итоговый тест, а после него – выдача сертификата.

Начать учиться

Как организовать личные и рабочие процессы для достижения результатов

Описание. Программа курса ориентирована в первую очередь на руководителей и менеджеров компаний. Тем, кому нужно организовывать не только себя, но и команду, которой они управляют.

Преподаватель будет рассказывать о трех уникальных подходах к самоорганизации, среди них есть даже использование современных приложений, которые помогают правильно распределять время и не расходовать его впустую.

Уделяется внимание и вопросам чисто психологического плана. Вы узнаете, что такое матрица жизни, как через нее правильно расставить свои приоритеты, определить краткосрочные и долгосрочные цели, рационально спланировать их достижение.

Начать учиться

Личная мотивация

Описание. Здесь вы узнаете о том, как мотивировать себя, даже если «все валится из рук» и дела идут плохо. Тайм-менеджменту преподаватель уделяет огромное внимание, потому что это основной инструмент достижения ваших целей.

Вы познакомитесь с типами жизненных позиций разных людей, с понятием миссии и стратегиями, которые помогают определить свою миссию в этом мире. Будете знать, как распределять время так, чтобы не уставать и реализовывать все свои цели и планы.

Начать учиться

Лучшие техники тайм-менеджмента от 4Brain

Описание. Вы найдете здесь 20 уроков, каждый из которых длится 20-30 минут. Общая продолжительность освоения этого курса – 1 месяц и 1 неделя. Разбирается 100 самых популярных техник тайм-менеджмента. Источники информации – семинары, бестселлеры и личный опыт российских и зарубежных бизнес-тренеров.

Первые четыре урока посвящены общему целеполаганию, принципам расстановки приоритетов, следующие три – распределению целей на главные и второстепенные. Затем пять уроков отводится на планирование, три – на реализацию намеченных планов и целей, самомотивацию. Последние пять уроков посвящены командной работе – вы будете уметь ее правильно организовывать, чтобы максимально эффективно решать поставленные задачи.

Проходить курс можно не только с компьютеров, но и с планшетов и мобильных устройств – все материалы хорошо под них адаптированы. Курс уже прошли 3100 человек, их реальные отзывы доступны на странице материала.

Авторы: Дмитрий Гераськин, Кирилл Ногалес, Евгений Буянов.

Начать учиться

Тайм-менеджмент от Скиллбокс

Описание. Это серьезный и дорогостоящий курс, на котором преподают профессиональные психологи и бизнес-тренеры. Он длится месяц, включает 18 уроков, распределенных по 4 модулям.

Вы узнаете, как успевать делать максимально много дел за короткий промежуток времени, как бороться с ленью, когда хочется отвлечься от работы на что-нибудь незначительное.

После прохождения программы вы получаете сертификат.

Авторы: Матвей Матвеев.

Начать учиться

На мой взгляд, эти курсы – самые лучшие. Если вы лично проходили другие обучающие программы – пожалуйста, расскажите о них в комментариях, я дополню свою подборку. И еще вопрос – читали ли вы какие-нибудь книги по самомотивации, управлению временем?