Экстраверт, интроверт и амбиверт: как распознать свой психотип

Я всегда задавалась вопросом «Я экстраверт или интроверт?»
Как и большинство людей, я не вписываюсь ни в ту, ни в другую категорию.

Предыстория

В 1920 году швейцарский ученый Карл Юнг предложил теорию о психологических типах человека. До того он много работал с Зигмундом Фрейдом, длительное время проводил в психиатрических больницах и пришел к выводу, что все личности делятся на интровертов и экстравертов.

Это было выложено в книге «Психологические типы» и с того времени именно два психотипа считаются самыми правильными и распространенными.

Предыстория

Позже, другие ученые копировали и дополняли теорию Юнга, но до сегодняшнего времени она остается актуальной и самой точной.

Амбиверт : характеристика психологического типа

Общение в компании других людей для амбиверта является допустимым в том случае, когда оно непродолжительно. Но частые встречи со знакомыми или незнакомцами становятся стрессовыми. Поэтому для данного типа людей характерно и длительное времяпрепровождение в одиночестве. Самообразование, самосознание — все это импонирует амбивертам. Но продолжительное одиночество может негативно сказываться на моральном состоянии субъекта, вызывая подавленность, недовольство.

Существует несколько фундаментальных отличий данного типа, которые его определяют. К наиболее важной характеристике относится легкость перехода из одного состояния в другое. Следующие 5 признаков могут полностью описать психологический тип амбиверт:

1. Активные действия сменяет стороннее наблюдение.

Амбиверты не являются «заводилами», но могут принять активное участие в корпоративе, акции. Правда, при следующем мероприятии от такого человека нельзя ожидать помощи, поддержки, каких-либо действий. Он будет поглощен наблюдением, в то время, как активность станет нежелательной.

2. Весельчак и тихоня: разное восприятие окружающими.

Читайте также:  10 признаков, что вы встречаетесь с идеальным будущим мужем

Знакомые амбиверта по-разному описывают его характер, предпочтения и желания. Активность и пассивность могут быть вызваны как особенностями занятий, так и личным состоянием амбиверта. Поэтому часть друзей могут назвать его веселым и беззаботным, другая часть укажет на рассудительность и даже холодность.

3. Звезда «ежегодных» фестивалей.

Амбиверт может стать хорошим собеседником светского вечера, но посещать подобные мероприятия он будет с некоторой периодичностью.

4. Легкость перевоплощения из «души компании» в простого зрителя.

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-445396-4», renderTo: «yandex_rtb_24229_R-A-445396-4″, async: false, pageNumber: 1, onRender: function(data) { } }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

В зависимости от окружающей обстановки, сложившейся ситуации и требований к самому себе амбиверт может легко перевоплотиться из «заводилы» в простого посетителя корпоратива или вечеринки. Обратное перевоплощение также возможно, но чаще всего происходит, если круг людей, в котором субъект сейчас находится, ему хорошо знаком.

5. Работа в команде и в одиночестве — равноценные вещи.

Необходимость непродолжительной работы с другими людьми воспринимается легко, но не менее просто доделать работу и без участия помощников. Для амбивертов оптимален переход из одного состояния в другое, но для этого он должен досконально разбираться в выбранном деле. Обращение за помощью в отдельных ситуациях будет не комфортным и изматывающим.

Найти свои места, которые дают энергию

Я разделила места нашего пребывания на три категории: — место, в котором мы выживаем — нейтральное место — место, в котором мы расцветаем

Читайте также:  Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?

Вот примерный общий список мест, чтобы вы могли найти свою тройку мест, где вам комфортно и вы с удовольствием раскрываетесь со своих лучших сторон. Еще три места – где вам спокойно, и вы не боитесь проявить себя. И три места – где вам приходится выживать и вы боитесь туда идти. Бары Ночные клубы Рестораны Вечеринки с незнакомыми людьми Внутренние офисные встречи Внешние клиентские встречи Конференции Кофейни Дружеские вечеринки Посиделки с родственниками Домашние ужины Театры и концерты Городские праздники Торговые центры Книжные магазины и библиотеки Спортивные клубы Как пример, вот что получилось у меня:

процветание  нейтрально выживание
переговоры с клиентами домашние ужины торговые центры
конференции дружеские вечеринки городские праздники
театры и концерты караоке ночные клубы

Когда вы знаете, где вам классно, вы можете построить свой график и спланировать свое время в тех местах, где вы можете быть сами собой, раскрываться с лучших сторон и чувствовать себя полными сил и энергии.

Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты?

Обычно экстравертами называют активных и энергичных людей, а интровертами, как противоположность им, робких и замкнутых. На самом деле черты одного психотипа могут проявляться у другого. Поэтому разделение носит условный характер, зачастую сложно понять, с кем приходиться иметь дело: интровертом или экстравертом. Позже появился амбиверт – человек, поведение которого может характеризоваться признаками обоих типов личности. Чтобы понять, интроверт и экстраверт кто это и как с ними общаться, нужно внимательно изучить их поведение, реакцию на окружающих и внешние обстоятельства.

Кто такие интроверты, экстраверты, амбиверты?

Как определить свой тип?

Для определения своего типа используют психологические тесты. Самым достоверным из них считается шкала Юнга. Тест состоит из 20 вопросов, на каждый предложено два варианта ответа. Результат будет представлен в виде шкалы, амбиверты набирают от 35 до 65 баллов и занимают место примерно посередине.

Также среди психологов востребован тест Айзенка на определение темперамента. Это 57 вопросов, ответив на которые респондент узнает тип темперамента, склонность к интроверсии или экстраверсии. Данное тестирование используется в научных работах ввиду высокой достоверности. В вопросы встроены так называемые шкала лжи и нейротизма. Благодаря этому можно оценить, насколько опрашиваемый был честен.

Знать свой психотип полезно, это помогает лучше узнать самого себя, правильно выбрать сферу для профессиональной деятельности, укрепить социальные связи. Если тесты покажут, что ты относишься к третьему психотипу, то помни, что амбиверт – это не идеальный человек. У всех есть особенности, сильные стороны и недостатки. Также важно помнить, что психологический тип не приравнивается к неизлечимому диагнозу. Зная свои особенности, можно прорабатывать некоторые из них и меняться в лучшую сторону.

  • Как выйти из зоны комфорта?
  • Как подобрать тренировку под тип личности?

Недостатки амбивертов

Хотя амбиверт, по сравнению с экстравертом и интровертом, является наиболее уравновешенной и гибкой личностью, все же у этого психотипа есть свои недостатки.

Чрезмерная жертвенность – одна из главных слабостей. Она нивелирует личностные качества амбиверта и заставляет его жертвовать своими интересами ради комфорта других людей.

Амбиверты часто бывают излишне самоуверенными людьми. Этот недостаток мешает им достичь весомых успехов в том деле, которое приносит им моральное удовлетворение.