Как мужчины переживают разрыв отношений?

Мужчина переживает расставание не менее тяжело, чем женщина. Оно происходит легко, если чувств и привязанности к этому моменту почти не осталось, тяжело — если женщина бросила или изменила, а чувства к ней были. И выйти из состояния страдания и ненависти не менее трудно, чем сделать это прекрасному полу.

Как мужчины переживают расставание

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств. Он спокойно идет себе по жизни, его самооценка остается на том же уровне, нет стресса, агрессии и обиды. Совсем скоро он и не будет вспоминать женщину, с которой проводил время, особенно если речь идет о любовнице или женщине, с которой он не планировал серьезных отношений. Воспоминания и люди уходят, на их место приходят новые знакомые, которые несут с собой новые чувства и эмоции.

Как мужчины переживают расставание

Другое дело, когда речь идет о расставании по инициативе возлюбленной или из-за измены любимой женщины. В этой ситуации мужчины более уязвимы, чем женщины, так как они не проговаривают свои эмоции вслух, а просто загоняют их внутрь. После расставания женщины впадают в депрессию, а мужчин заедает тоска, которую они склонны «лечить» алкоголем. Но женщины справляются с ситуацией быстрее, так как они обращаются за утешением к родственникам и друзьям, а мужчины переживают эмоциональный ураган в полном одиночестве.

Разрыв отношений бывает разным. Если это происходит по личной инициативе, то мужчина практически не испытывает сильных чувств.

Как мужчины переживают расставание

Расставание по личной инициативе — мужчина испытывает облегчение, он избавился от чемодана без ручки, который и выбросить жалко, и нести тяжело.

Расставание по инициативе женщины — мужчина тяжело переживает его, независимо от того, есть у него чувства к женщине или давно нет.

Расставание с женой — тяжелый удар для мужчины в любом случае: как при расставании по ее инициативе, так и при разрыве по инициативе мужчины.

Расставание с любовницей — если любовница бросила мужчину, это будет для него тяжелым ударом; если инициатива его — он почувствует облегчение.

Почему? Дело в том, что:

1. Отношения строятся на обоюдном соблюдении сторонами взаимных договоренностей.Если они не выполняются, то отношений как бы нет. То есть назвать эти взаимодействия отношениями можно только в кавычках. Это скорее не отношения, а желание их иметь (с одной стороны).

2. Отношения — это всегда добровольные обязательства по отношению у партнёру, вклад двоих, а не игра «в одни ворота».

3. Если вы несколько раз доносили до партнера ваши просьбы и пожелания открыто, а он продолжает вас игнорировать и не делать определенных шагов в вашу сторону – нет смысла надеяться, что ситуация когда-нибудь может измениться. По крайней мере, наука не знает волшебных способов заставить одного человека уважать другого.

Да, нужна большая смелость для того, чтобы признать, что отношений нет, так как нет взаимных обязательств, уважения и договоренностей.

Ведь это именно ВЫ позволяете вашему партнеру вести себя по отношению к вам, по меньшей мере, не уважительно, соглашаясь сносить все его выходки. Возьмите паузу, займите позицию наблюдателя.

Наблюдайте и оценивайте себя, свои эмоции. Подумайте, почему именно у ВАС появились трудности в отношениях, какие ВАШИ качества могут мешать или, наоборот, помогать. Начните работать над ними. Помните, ваша ответственность состоит не в перевоспитании партнера, а в принятии решения о недопустимости проявления неуважения к вам.

Могу сказать точно, что на прием к психологу человек приходит тогда, когда самостоятельно сделал все возможное для сохранения отношений.

А значит для него настало время спасать себя, свои чувства и эмоции. Именно это и становится мишенью для совместной работы с психологом. Пора подумать о своих планах и ценностях, перестать сверять свою жизнь с часами другого человека. Как только вы начнете думать и действовать таким образом, все потихоньку придет в норму, и чувства, и мысли, и отношения.

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Читайте также

Какая-то часть каждой женщины и каждого мужчины отказывается знать, что в каждом…МУЖЧИНЫ, БЕРУЩИЕ В ЖЕНЫ УМНЫХ ЖЕНЩИН, ЖИВУТ ДОЛЬШЕНаучитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные.Почему Николу Тесла можно назвать величайшим безумным учёным в истории?Что же на самом деле делает женщину привлекательной для мужчин? Нужны всего три…Домашний уют — это не вычищенные полы, а вычищенная от убеждений головаИгнорирование чувств как социально одобряемый способ самоубийства«Многие думают: интеллигентный человек – это тот, который много читал, получил х…КАК ЛЕГЧЕ ПРОСЫПАТЬСЯПлохая новость: если кто-то из тех, кого вы по каким-то загадочным причинам счит…Не хочу жениться!10 лучших книг о жизни и о сильных людях, преодолевающих трудности!

ПЕРЕОЦЕНКА БУДУЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯОчень мало женщин сегодня «за мужем»20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами. Часть 320 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами. Часть 2.4 совета от мужчины, нашедшего баланс между работой и личной жизньюТайные желания мужчин5 вещей, которые мужчина не простит даже той, без кого жить не можетА.П. Чехов. "Размазня". Краткий рассказМать и сын​​Кажется, что для того, чтобы рядом был другой человек, чтобы он не уходил, что…В помощь мужчинам: особенности женского возрастаХитрости и уловки используемые в супермаркетах

Чемодан без ручки

Есть ли в вашей жизни проекты, отношения, дружба, которые полностью изжили себя и ничего, кроме раздражения, не дают? «Чемоданы без ручки», которые и бросить жалко, и нести невозможно – слишком тяжело…

Я предлагаю научиться ставить жирные точки. Предлагаю не столько вам, сколько себе.

Вот, например, дружба с человеком много лет. Когда-то мы были очень близки: любили «Битлов», читали «Последний магнат» , обсуждали важные вещи. Сегодня — настолько разошлись по жизни, интересам, взглядам, даже менталитету, что встречи, которые продолжаются по инерции, приносят мне разочарование, опустошение и раздражение.

Но я продолжаю быть «жилеткой», что-то советовать. Меня никто не слышит, мои советы не нужны, потому что я живу в 21 веке, моя подруга – в 20. Весь массив современной информации и возможностей идет мимо нее. Она как-будто застыла где-то в начале 90-х. Дружим 30 лет, но сегодня – чужие люди, говорим на разных языках.

Читайте также:  8 способов привлечь внимание девушки

Наши отношения для меня – «чемодан без ручки».

Кстати, я заметила, что люди действительно страдающие или бедные никогда не жалуются, а более-менее успешные, удачливые впадают в стресс даже от маленькой неприятности. Первые ходят с кровоточащими ранами и улыбаются, а вторые при каждой царапине зовут на помощь.

Мне надо поставить жирную точку.

«Ненавижу пустые разговоры когда люди не обмениваться ни мыслями, ни впечатлениями, ничего не дают другим и ничего не получают от них» ( Шарлотта Бронте)

Надо признать, что любая дружба может закончиться. Нет общих интересов. Все. Конец.

Или, например, любовные отношения или брак. Бывает, что все давно закончилось, остались только привычка, переходящая иногда во взаимное раздражение. Вы живете как чужие люди, по инерции, все хорошее осталось в прошлом. Но страх одиночества не дает разорвать этот круг и начать сначала.

А вдруг, больше ничего не будет в моей жизни? Если отношения выматывают и высасывают энергию, их надо завершать. Только в таком случае откроются новые возможности. Надо признать, что иногда любовь проходит, но и новая не придет, если не закончены прежние отношения.

Проекты, бизнес , которые не приносят радости, удовлетворения, даже если приносят какие-то деньги, надо завершать. Если здесь поглощает рутина – вместо вдохновения, обязаловка — вместо удовольствия, ставлю точку. Набираюсь смелости и признаю, что больше не могу. Свобода!

Домашние дела , которые годами не делаются, но скребут, мотают нервы, рождают чувство вины –оставить. Решить раз и навсегда — делать не буду, по крайне мере – сегодня. Когда-нибудь, когда захочу. Потом. Уф, легче стало!

Недочитанные книги – начала читать — не идет, не мое. Внутренний голос и воспитание говорит: « Ну надо же дочитать, нельзя бросать!» Бросить! Оставить. Убрать на дальнюю полку. Какое счастье!

Надоевшие хобби – фитнес, танцы, рисование, курсы английского – все, что угодно, если не хочется, на нравится, даже если есть абонемент – бросать, без сожаления. Искать то, что понравится, не жалеть потраченных денег – жалеть себя!

Ненужные вещи – все раздать!

Часто наша жизнь, и моя в том числе, заполнена этими «чемоданами без ручек», которые мы тащим изо всех сил по привычке, а часто из ложного чувства вины, сложившихся стереотипов, излишней деликатности.

«Дела надо завершать, книги надо дочитывать, друзей бросать – последнее дело!» — учили нас родители. Это было тогда, в детстве. Сегодня мы сами – родители, но по-прежнему цепляемся за эти вроде бы правильные стандарты.

А так ли они бесспорны? Мы живем в мире, который стремительно меняется на наших глазах с космической скоростью. То, что вчера было правильно, сегодня безнадежно устарело.

Только бросив, наконец, «чемоданы без ручки», мы освободим пространство нашей жизни для новых отношений и любви.

шаг — благодарность за опыт

Благодарность даёт возможность завершить отношения и по-настоящему отпустить бывшего. Для этого идеально подходит техника с помощью,  которой мы общаемся с бывшим на уровне душ.

Техника «Общение с душой бывшего».

Это мощнейшая техника, которая помогает увидеть прошлые отношения с позиции наблюдателя. Потому что на уровне души мы понимаем суть полученного опыта и смысл прожитых отношений. Но на уровне своего эго, мы сталкиваемся с болезненными моментами в отношениях. Поэтому мы будем обходить эго и общаться напрямую с душой человека.

Читайте также:  Гороскоп здоровья на декабрь 2020 года Козерог

Закрываем глаза, делаем глубокий вдох и выдох. Представьте перед собой того мужчину, с которым у вас были отношения.

Скажите так:

«Сейчас (назовите его по имени) я обращаюсь к твоей душе. Я благодарю тебя за все то, что было между нами. За любовь и за опыт. Я  благодарю тебя за те уроки, которые ты мне преподнёс. Я знаю, что Творец через тебя показал мне меня саму. Я искренне благодарю тебя за это и отпускаю с любовью и благодарностью.

Мы встретились, для того чтобы пройти через этот опыт. Чаша наших отношений испита и каждому из нас, пора двигаться дальше. У тебя своя жизненная дорога, у меня своя. У тебя свой путь, а у меня свой. Я всегда буду вспоминать тебя с нежностью, любовью и благодарностью за все те прекрасные уроки, которые я прожила благодаря тебе».

Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. Открывайте глаза. Если вам было легко говорить эти слова, значит, вы можете двигаться дальше. Если же есть, боль, слезы или  сопротивление, и вы не ощущаете радость и лёгкость после этой практики, значит, вам необходимо проработать подавленные эмоции со своим персональным психологом. Потому что эта боль будет откладывать отпечаток на создание новых отношений.

Путь к себе

Коллекция статей, которая поможет раскрыть вашу уникальность и обрести целостность:

  1. Карта желаний.
  2. ФЕН-ШУЙ.
  3. Ритуалы для привлечения денег.
  4. Саморазвитие для начинающих: сборник книг.
  5. Увидеть будущее в домашних условиях.
  6. Как правильно загадать желание.
  7. ЧАКРЫ.

Еще больше статей можно увидеть, если кликнуть на картинку!

Путь к себе

Теперь вы знаете, как разорвать энергетическую связь с любым человеком. Для таких техник требуется волевое решение, которое довольно часто заглушается надеждами на светлое будущее и волшебные изменения. Пускай в вас найдется сила, которая поможет вам выбраться из этого болота.

Спасибо за ваше потраченное время✂

Дневник для самотерапии

Вести дневник полезно во время любых эмоциональных потрясений, он позволяет выразить все мучающие вас чувства и мысли и становится успокоением для разума, навязчиво возвращающегося к объекту былой любви.

Для того чтобы вернуть себе контроль над оценкой самого себя, воспользуйтесь блокнотом, ручкой и разумом. Зафиксируйте на бумаге как то, за что вы благодарны своему партнеру, так и ту критику и сожаления, которые накопились за время отношений. Сформулируйте, почему ваши отношения не сработали: вы хотели от жизни разного, не сошлись ценностями, отношения были болезненными, кто-то кого-то подавлял. Составьте список того, чем вам пришлось жертвовать и в чем идти на компромисс, которого вы не хотели. Записывайте свои каждодневные мысли и переживания, стараясь осмыслить прошедший этап и выкристаллизовать его в опыт.

Именно этот опыт по завершении вашего переживания разрыва станет новой частью вашей личности, вашей мудрости и зрелости. Осмысленный опыт — ваше богатство. Даже болезненные переживания могут принести пользу личности, если они осознаны и проработаны.

Дневник для самотерапии

Восстановление самостоятельности и умение положиться на самого себя сослужат вашей личности хорошую службу: вы полноценны, и вам не нужен другой человек, чтобы иметь ценность, знать, что делать и кем быть.

После такой работы по осознанию своего эмоционального опыта вы почувствуете облегчение и начало новой жизни. Исследования показывают, что люди, понимающие причины разрыва отношений, быстрее восстанавливаются и более удовлетворены своими следующими отношениями, чем те, кто не рефлексирует по этому поводу.