Нервный срыв – симптомы психологических изменений — У детей

Часто ребенку бывает сложно адаптироваться к условиям реальной жизни. Сохранять спокойствие и психическое здоровье порой не под силу даже взрослому, что уж говорить о ребенке с нетренированной нервной системой. Участившиеся жалобы родителей на неуправляемость и нервозность детей вызывают беспокойство среди медиков.

Симптомы нервного срыва

Симптомы нервного срыва

Раздражительность, нервное напряжение, решение задач, требующих эмоционального умственного напряжения на гране возможностей стали привычным атрибутом жизни современного человека. Поток информации, поступающий сегодня из СМИ, интернета, от окружающих людей в десятки раз больше в сравнении с тем, что получал человек еще 5-10 лет назад.

За открывшиеся возможности человек платит недосыпом, усталостью, апатией. Состояние, при котором психоэмоциональное напряжение находит неконтролируемый выход, называется нервным срывом.

Симптомы нервного срыва

Смотрите еще на блоге:Как снять стресс в домашних условиях

Признаки нервного срыва могут проявляться в большей или меньшей степени, отличаются вариативностью, поэтому для постановки диагноза и назначения лечения зачастую требуется консультация специалиста.

Симптомы нервного срыва

Наиболее общими являются следующие симптомы:

  • перепады настроения с уклоном в негатив (плаксивость, раздражительность, агрессивность)
  • чувство тревоги, беспричинное беспокойство
  • хроническая усталость, нежелание заниматься бытовыми вопросами, выполнять рабочие обязанности
  • мигрени, головная боль, повышение артериального давления
  • бессонница или, наоборот, повышенная сонливость
  • проблемы со стороны пищеварительного тракта
Симптомы нервного срыва

Нервный срыв — симптомы у детей

Во-первых, родителям необходимо в принципе допускать, что у их ребенка может случиться нервный срыв. Многие взрослые, благополучно забыв, что такое — быть ребенком, искренне убеждены, что у детей, если они изначально здоровы, серьезных проблем с психикой не бывает хотя бы потому, что они многого не понимают и быстро забывают о плохом. На самом деле дети понимают очень многое, в том числе и проблемы во взаимоотношениях значимых взрослых — пусть это понимание и немного своеобразно. Они действительно способны легко отвлечься от плохих переживаний, но они не обязательно о них забывают, а если и забудут, любое событие, как мы знаем, так или иначе отражается на состоянии психики. Иными словами, не стоит думать, что проблемы в окружающем ребенка мире, и особенно в его семье, пройдут для него без следа.

Во-вторых, нужно отличать признаки нервного срыва от кратковременных капризов, которые время от времени случаются практически у всех детей (а также и у некоторых взрослых).

Как правило, основной симптом нервного срыва у детей — это стойкое изменение поведения. Если активный, легко возбудимый ребенок стал часто проводить время в одиночестве, предпочитать книги обществу друзей, если он подолгу молчит и не рассказывает о своих делах, и это продолжается в течение нескольких недель — у вас есть повод для беспокойства. Некоторые родители могут даже обрадоваться тому, что ребенок стал спокойнее и больше времени проводит дома, однако есть вероятность, что такие перемены вызваны не взрослением, а психическими проблемами.

Если тихий и послушный ребенок вдруг становится агрессивным, крайне эмоциональным, это может быть признаком как начавшегося переходного возраста, так и нервного срыва. При нервном срыве у ребенка также могут возникать головные боли, нарушение снаСновидения: как понять наши сны (бессонница или, напротив, крайняя сонливость), проблемы с учебой и поведением, плохой аппетит или, напротив, переедание. Очень часто наблюдаются перепады настроенияПерепады настроения у женщин — плохой характер или болезнь?; дети при нервном срыве редко бывают подавленными в течение длительного времени, но если это происходит, следует как можно скорее обратиться за советом к специалисту.

Нервный срыв у женщин и мужчин

  • Повышенная возбудимость и раздражительностьРаздражительность — постарайтесь контролировать свое настроение. Многие считают, что чаще всего встречаются такие симптомы нервного срыва у женщин, но они могут наблюдаться и у представителей сильного пола. Более того, у мужчин, которые в нормальном состоянии привыкли держать свои эмоцииЭмоции и культура: как расшифровать эмоциональный код под контролем, этот признак может быть особенно заметным.
  • Бессонница. Этот симптом становится результатом длительного нервного напряжения. Человек, у которого случился срыв, зачастую просто не может успокоить свой мозг настолько, чтобы погрузиться в сон. Если он и засыпает, то, как правило, ненадолго; сон бывает тревожным, пациент часто просыпается среди ночи или ранним утром и ему требуется много времени, что снова заснуть.
  • Социальная изоляция. Человек может сознательно избегать общения с родными и друзьями, так как считает, что они не смогут ему помочь. Если он и общается с ними, то больше молчит и слушает, и очень неохотно говорит. Попытки расспросить о его проблемах могут вызывать раздражение. Этот признак нервного срыва чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин.
  • Нервозность. Один из типичных признаков нервного срыва — неспособность человека в течение сколько-нибудь длительного времени пребывать в состоянии спокойствия. Во время самого обычного разговора он можно беспокойно вертеться, постукивать пальцами по столу, а любые раздражители могут вызывать у него приступы необоснованного раздражения и злости.
Читайте также:  Жизнь рядом с мужем-тираном — уйти нельзя остаться?

Читать дальше Что делать Метки статьи:

  • расстройства личности
  • Как быстро протрезветь – возврат самоконтроля
  • Средство от бессонницы – отдых по всем правилам

Статьи по теме Обсессивно-компульсивное расстройство — как спастись от навязчивых идей?Паническое расстройство — научитесь не бояться проблемПанические атаки — страх ниоткудаПограничное расстройство личности — проблемы с психикой

Нервные срывы: почему они происходят и как их предотвратить

Правильное питание, отказ от вредных привычек, занятия спортом — все это давно признано непременными атрибутами жизни здорового и успешного человека. Но мало кто задумывается, насколько негативно на наше здоровье влияет стресс, возникающий из-за сумасшедшего ритма жизни, личных и семейных проблем, постоянной погони за карьерными достижениями, деньгами и славой. Мы поговорим об одном из возможных неприятных последствий стресса: нервном срыве — его симптомах, причинах и течении.

Лечение

Лечение в каждом случае подбирается индивидуально. Оно может включать в себя меры одной или сразу нескольких направленностей: прием препаратов, психологическая помощь, дополнительные процедуры.

Препараты

Медикаментозной терапией лечат детей не всегда. Врач должен на основе результатов диагностики определить, необходимость лекарственных средств. Если ребенок действительно в них нуждается, то ему могут быть показан прием:

  • Успокоительных. Большинство из них имеют растительное происхождение, поэтому не вредят детскому организму. Их действие сводится к снижению эмоционального напряжения ребенка. Они также способствуют нормализации сна;
  • Препаратов, улучшающих кровообращение в области головного мозга. Такие лекарства благоприятно влияют на состояние сосудов, расширяя и обеспечивая их питание;
  • Антипсихотических медикаментов. Необходимы для избавления ребенка от навязчивых страхов и повышенной тревожности;
  • Транквилизаторов. Они также относятся к группе успокоительных лекарств, но оказывают более выраженный эффект. Устраняют эмоциональную напряженность, оказывают расслабляющий эффект. Сон, как правило, становится более глубоким и крепким;
  • Кальцесодержащие комплексы. Они восполняют недостаток этого элемента в организме ребенка, что положительно сказывается на состоянии его нервной системы и работы мозга.

Какой именно препарат необходим ребенку, и в какой дозировке, определяет только лечащий врач. В противном случае, состояние может ухудшиться побочными эффектами от приема лекарств.

Семейная психотерапия

Посещение детского психолога составляет основу лечения большинства нервных расстройств у ребенка. На приеме специалист старается выяснить у пациента, что именно его беспокоит, пугает или заставляет нервничать. В данном случае психолог должен установить максимально доверительный контакт с ребенком. Если есть необходимость, то работа ведется и с родителями.

Помимо работы с внутренним миром ребенка, важно и создать условия для его жизнедеятельности. Он должен иметь нормированный распорядок дня, полноценный сон не менее 8 часов в сутки, здоровое питание, а также сбалансированный объем труда и отдыха.

Народная медицина

Все народные средства, направленные на устранение признаков нервного расстройства у ребенка, заключаются в приеме травяных средств, имеющих успокоительный эффект. Наиболее популярными методами считаются:

  • Настойка из пустырника. Сухую траву заваривают кипятком и процеживают через марлю. Принимают такое средство по 1-2 чайной ложке 3 раза в день. Детям до 7 лет не рекомендуется;
  • Настойка из валерьяны. В данном случае кипятком заливают измельченный корень растения. Процеженное средство пьют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день;
  • Отвар ромашки. Сухие цветки заваривают кипятком, а затем настаивают 3 часа. Данный отвар можно пить даже грудничкам. При наличии неврологических нарушений ребенку рекомендуется выпивать до 150 мл в день.
Читайте также:  Как себя вести, если муж постоянно кричит: выбираем тактику

Важно обратить внимание на то, что травы могут вызывать аллергические реакции, поэтому стоит предварительно убедиться в отсутствии их непереносимости ребенком.

Нервный срыв у детей и подростков

Душевные болезни проявляются в любом возрасте. По симптомам можно выявить отклонения даже у маленького ребенка.

Нервный срыв у детей и подростков

Сложности в семье или садике могут привести к тому, что у малыша случится истерика. Существует два типа ее проявления — громкий и тихий.

Нервный срыв у детей и подростков
  1. Во время громкой истерики ребенок кричит, плачет, агрессивно себя ведет, бросается вещами. Это хорошо, т.к. таким образом, ребенок избавляется от негативных эмоций.
  2. Тихая истерика намного хуже, т.к. дитя закрывается в себе, не разговаривает, тихо плачет, грызет ногти, кроме того во время или после нервного припадка может подняться высокая температура.
Нервный срыв у детей и подростков

При любом проявлении истерики, главное, вовремя заметить самочувствие ребенка и помочь ему справиться с отрицательными эмоциями.

Нервный срыв у детей и подростков

После того, как ребенок отправляется в школу, вероятность срыва растет. К причинам возникновения нервного срыва у подростков относят отсутствие друзей, любимого занятия, частые ссоры в семье, непосильная нагрузка в школе.

Нервный срыв у детей и подростков

Симптомы нервного срыва у подростков

Нервный срыв у детей и подростков
  • бессонница;
  • тревожность;
  • отсутствие аппетита;
  • ссоры со сверстниками;
  • раздражительность и агрессивность.
Нервный срыв у детей и подростков

Эти симптомы нервного срыва, которые появляются у подростков в преддверии припадка, имеют дурные последствия, например, дружба с плохой компанией, нежелание учиться, употребление алкоголя и наркотиков.

Нервный срыв у детей и подростков

Мнение экспертов по вопросу нервного срыва у подростков

Нервный срыв у детей и подростков

Отвечает Янышева Вера Александровна

Нервный срыв у детей и подростков

Практически все родители рано или поздно сталкиваются с непослушанием своих детей. Необходимо выявить причину и следствие капризов и истерик своего чада. Чаще всего исправить поведение ребенка можно, но только изменив принципы воспитания.

Нервный срыв у детей и подростков

Нервозное состояние малыша подразумевает повышенную возбудимость, поведенческие изменения периода сна и бодрствования, истеричность, частое раздражение.

Нервный срыв у детей и подростков

Общение с капризным ребенком бывает весьма трудным.

Нервный срыв у детей и подростков

Родителям сложно оставаться спокойными, когда на любую просьбу ребенок реагирует истерикой. Но больше всего такое поведение приносит вред самому малышу.

Нервный срыв у детей и подростков

Нервные дети не способны адекватно общаться с ровесниками, радоваться жизни и беззаботно играть.

Нервный срыв у детей и подростков

Ученые и врачи считают, что неправильное воспитание в самом раннем возрасте является причиной проявления неврозов у детей.

Нервный срыв у детей и подростков

Между плохим поведением ребенка и его нервным состоянием имеется прямая связь. Очень сложно выявить истинного виновника ситуации. И родители, и сами дети косвенно влияют друг на друга.

Нервный срыв у детей и подростков

К основным причинам детского непослушания можно отнести :

Нервный срыв у детей и подростков
  • Привлечение внимания взрослых
  • При недостатке ласки и заботы, ребенок инстинктивно начинает провоцировать родителей на яркое проявление эмоций.

    Детский мозг сразу замечает, что при совершении какого-либо проступка, родители моментально обращают все свое внимание на него.

  • Излишняя опека над детьми
Нервный срыв у детей и подростков

Ребенок, который окружен постоянным контролем и запретами, не может быть самостоятельным.

Нервный срыв у детей и подростков

Для того чтобы отстоять свою точку зрения и расширить зону свободных действий, малыш начинает проявлять непослушание.

Нервный срыв у детей и подростков
  • Обиды ребенка , даже самые незначительные на взрослый взгляд, оставляют неизгладимый след в его душе
  • При сильных ссорах родителей, при необдуманном обмане ребенка или при неправильном поведении окружающих, у детей может возникать желание отомстить.

  • Расстройство малыша , когда он не может самостоятельно выполнить что-то задуманное
  • Особенно это касается вещей, легко выполняемых другими.

  • Утрата уверенности в себе
  • При частых унижениях и одергиваниях ребенка, придирках и наставлениях, при отсутствии похвалы и добрых слов, самооценка малыша сильно снижается. Сравнение с другими детьми также негативно влияет на психику.

  • Нездоровая семейная обстановка
  • При частых ссорах родителей, криках и оскорблениях, увеличивается тревожность маленьких членов семьи, развивается замкнутость и проявляется непослушание.

  • Недостаток словарного запаса и неправильное выражение эмоций
  • Маленьким детям бывает сложно правильно выразить свои мысли и чувства.

  • Наличие психических расстройств и патологий нервной системы .
Нервный срыв у детей и подростков

Модель детского поведения тесно связана с психоэмоциональным развитием. Только при серьезных неврологических заболеваниях можно считать непослушание болезнью.

Нервный срыв у детей и подростков

Во всех остальных случаях, капризы и истерики малыша должны побудить родителей пересмотреть свои методы воспитания. Если вы подозреваете, что есть гиперактивность, проконсультируйтесь с детским неврологом, он сможет определить, есть ли нарушения в вашем случае.

В следующем материале мы расскажем в чем заключается .

Психотравмы

Психотравмы — изменение сознания ребенка из-за каких либо событий, которые его сильно беспокоят, подавляют или угнетают, влияют крайне отрицательно. Это могут быть как длительно воздействующие ситуации, к которым ребенок никак не может приспособиться без проблем, так и острые, сильные психические травмы. Зачастую психотравмы, полученные в детстве, даже если невроз прошел, оставляют свой отпечаток на взрослой жизни в виде фобий (боязнь замкнутых пространств, высоты и т.д).

  • Невроз может формироваться под воздействием одного неблагоприятного травмирующего факта: пожар, война, резкий переезд, авария, развод родителей и пр.
  • Иногда развитие невроза вызвано одновременно несколькими факторами.
Читайте также:  Два ребенка в семье: почему не ладят и что делать?

Дети по-разному в силу темперамента и особенностей личности реагируют на события, для одних лающая на улице собака будет просто звуковым раздражителем, а у предрасположенного к неврозу ребенка может стать пусковым механизмом для формирования невроза. И уже повторные встречи с собаками после первого толчка, что запустил невроз, будут постепенно усугублять ситуацию и углублять невроз.

Вид психотравмы, которая может провоцировать неврозы у детей зависит от возраста ребенка.

  • В 2 года дети могут давать неврозы при разлуках с родителями или начале посещения детских коллективов.
  • Для детей старше может служить более серьезный фактор – развод родителей, физические наказания при воспитании, сильный страх.

Кризисными возрастами при развитии неврозов являются возраста трех и семи лет – когда происходит возрастной так называемый «кризис трехлетки» и «семилетки». В эти периоды происходит становление своего «я» и переоценка отношения к себе, и в эти периоды дети наиболее уязвимы к стрессовым факторам.

Способы лечения нервного расстройства в домашних условиях

Если же говорить о том, где лучше лечиться – дома, или в стационаре, вопрос исключительно индивидуальный.

Если нервный срыв спровоцировала тяжёлая обстановка в семье, будет неразумно возвращать человека туда же. Его измотанная психика не справится снова с теми же проблемами.

Во всех остальных случаях, забота близких поможет быстрее вернуть душевное равновесие. После случившегося кризиса, организм может восстанавливаться несколько месяцев, а то и лет, если ничего не делать и пустить всё на самотёк.

При переутомлении, нужно составить новое расписание для себя, которое включает в себя полноценный восьмичасовой сон, усиленный режим питания, и прогулки на свежем воздухе. Особое внимание нужно уделить питанию и витаминам, для восстановительной терапии это необходимое условие.

Следует избегать кофе, если есть повышенная возбудимость и высокое давление. Кофе лучше заменить травяными чаями, которые есть в каждой фитоаптеке.

При составлении травяного чая следует учитывать особенности организма больного. При низком давлении и апатии, а также при беременности, есть некоторые противопоказания. Следует также знать, что фито чай не оказывает мгновенный эффект, и принимать его нужно регулярно, в течение нескольких дней.

Большинство домашних методов лечения нервного срыва направлены на расслабление больного и отвлечения его от дурных мыслей. При этом хорошо действует массаж и ароматерапия. Это приятно для тела, для мозга, а значит – и для нервной системы.

Группа риска

Вероятность нервного срыва зависит не только от силы влияния факторов, но и от особенностей человека: уровень стрессоустойчивости, темперамент, свойства психики, особенности личности.

В группу риска входят:

  • люди с тревожным расстройством и тревожностью как чертой характера;
  • депрессивные личности, люди с другими расстройствами;
  • невротические личности;
  • люди с нарушенным гормональным фоном, заболеваниями;
  • нарко- и алкозависимые.

Усугубляет ситуацию авитаминоз. Нехватка калия, магния, кальция, витаминов группы В и Е вызывает ослабление деятельности нервной системы.

Причины развития расстройства нервной системы

Признаки нервного срыва проявляются у человека под влиянием длительного психоэмоционального напряжения. Постоянное воздействие стрессов на психику приводит к запуску защитных реакций, при помощи которых, организм старается избежать катастрофических последствий. На начальных этапах развития недуга, человек испытывает сильную тревогу, которая является своеобразным предвестником расстройства нервной системы. Данное состояние проявляется в виде панических атак, затяжных депрессий, необоснованных фобий и общего тревожного расстройства. Помимо стресса, нервное расстройство может быть вызвано следующими причинами:

  1. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных средств, воздействующих на человеческую психику.
  2. Злоупотребление седативными препаратами и алкогольной продукцией.
  3. Психосоматические заболевания и яркие эмоциональные потрясения.